آخر تحديث :الخميس - 08 مايو 2025 - 11:40 ص

منوعات


صيام بلا متاعب.. لتجنب الإرهاق والصداع أول رمضان

السبت - 01 مارس 2025 - 11:40 ص بتوقيت عدن

صيام بلا متاعب.. لتجنب الإرهاق والصداع أول رمضان

العين الثالثة/ متابعات

مع صيام أول أيام رمضان يعانى الكثير من الأشخاص من الشعور بالتعب والإرهاق والصداع، وتظهر الأبحاث أن اختيار الأطعمة والمشروبات المتوازنة والغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تحسين الصحة ومستويات الطاقة خلال شهر رمضان.



وفقا لموقعى " theconversation" " web MD"، تتشابه أعراض الصداع الناتج عن التوتر إلى حد كبير مع الصداع الناتج عن الصيام، وهو النوع الأكثر شيوعًا من الصداع الذي يسبب ضيقًا أو ضغطًا حول الرأس، ومع ذلك، أفادت إحدى الدراسات بالأعراض الرئيسية التالية:

شاهد أيضًا

الدولار في عدن "يستعرض عضلاته".. وفي صنعاء "يمشي على رؤوس ال ...

الخميس/08/مايو/2025 - 09:00 ص

في مشهد يعكس مفارقات الواقع الاقتصادي المنقسم، يواصل الدولار الأمريكي تسجيل حضورٍ قوي في العاصمة عدن، متجاوزًا حاجز الـ2500 ريال يمني، في حين يسير بتؤ


عدن على أعتاب خصخصة الكهرباء: عداد تجاري بـ500 ريال سعودي وس ...

الخميس/08/مايو/2025 - 08:30 ص

أثار دخول الكهرباء التجارية إلى العاصمة المؤقتة عدن موجة انتقادات شعبية واسعة، بعد إعلان مؤسسة "الكهالي" بدء تقديم الخدمة بأسعار مرتفعة، وسط انهيار مس


الريال يتحدى العملات الأجنبية في سباق الجري: هل يوقف الريال ...

الأربعاء/07/مايو/2025 - 09:05 ص

في مشهد يشبه سباق الجري، يتحدَّى الريال اليمني العملات الأجنبية في سعيه للبقاء على قيد الحياة وسط تقلبات اقتصادية حادة. ففي عدن وحضرموت، يظهر الريال ا


بن بريك بين فخ القبول وخيارات الاستنزاف.. الأعجم: "وصفة مؤقت ...

الثلاثاء/06/مايو/2025 - 11:05 م

وجه الصحفي عدنان الأعجم انتقادًا لاذعًا لرئيس الحكومة اليمنية المكلف سالم بن بريك، عقب إعلان موافقته على تولي رئاسة الحكومة دون إجراء أي تعديل وزاري أ