آخر تحديث :الأربعاء - 16 سبتمبر 2026 - 10:57 ص

منوعات

هل يساعد الشاي الساخن على تبريد الجسم في الطقس الحار

الأربعاء - 16 سبتمبر 2026 - 10:42 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

قد يبدو شرب الشاي الساخن في الأجواء الحارة أمراً غير منطقي، إلا أن العلم يشير إلى أنه قد يساعد على تبريد الجسم في ظروف معينة، من خلال تحفيز التعرق الذي يؤدي إلى فقدان الحرارة عند تبخر العرق من سطح الجلد.

وتعتمد فعالية المشروب الساخن على قدرة الجسم على التعرق ومدى سرعة تبخر العرق، إذ تكون الفائدة أكبر في الأجواء الجافة والأماكن المفتوحة جيدة التهوية، حيث يساعد تحرك الهواء على تسريع عملية التبخر وخفض حرارة الجسم.

أما في الأجواء شديدة الرطوبة أو الأماكن المغلقة سيئة التهوية، فقد لا يحقق الشاي الساخن التأثير نفسه، لأن العرق لا يتبخر بسهولة ويبقى على الجلد، ما قد يزيد الشعور بالحرارة والانزعاج، كما تؤثر الملابس السميكة وغير جيدة التهوية في هذه العملية.

ويمنح الماء البارد شعوراً أسرع بالانتعاش، لكن درجة حرارة المشروب ليست العامل الأساسي في مواجهة الحر، إذ تبقى المحافظة على ترطيب الجسم أهم من اختيار المشروب الساخن أو البارد، مع اختلاف الخيار الأنسب بحسب الرطوبة والتهوية وشعور الشخص بالراحة.