العين الثالثة اخبار وتقارير - حين يُطلق الرصاص على الابتسامة.. ساحة العروض، والصراع الذي تجاوز الصورة
العين الثالثة اخبار وتقارير - فشلوا في إحراقها فلجأوا للسلاح.. إنزال صورة الرئيس الزُبيدي بالقوة يشعل الغضب قبيل مليونية رفض الوصاية
العين الثالثة اخبار وتقارير - حادثة مثيرة للغضب.. قوات الأمن الوطني تطلق النار على صورة الرئيس الزُبيدي عشية مليونية رفض الوصاية
العين الثالثة اخبار وتقارير - الخيانة العظمى وسلاح السياسة.. هل تتحول الاتهامات إلى عبء على صانعيها في أي تسوية قادمة؟
العين الثالثة قصص تفاعلية - بين الخطاب السياسي ومنطق القانون.. هل تُدار الخلافات بالعقوبات أم بأحكام القضاء؟
العين الثالثة اخبار وتقارير - الخبجي لغروندبرغ: قضية الجنوب حق سياسي لا يمكن تجاوزه والحوار الجنوبي محطة مفصلية
العين الثالثة اخبار وتقارير - الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه صمام أمان للملاحة الدولية
العين الثالثة قصص تفاعلية - الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق في الظلام والصرف الصحي
آخر تحديث :الإثنين - 22 يونيو 2026 - 01:57 ص

منوعات


5 مشروبات طبيعية قد تساعد في السيطرة على ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

الإثنين - 22 يونيو 2026 - 12:13 ص بتوقيت عدن

5 مشروبات طبيعية قد تساعد في السيطرة على ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

العين الثالثة/ متابعات


أكد خبراء تغذية أن الشاي الأخضر ليس الخيار الوحيد لدعم صحة القلب وخفض ضغط الدم، إذ توجد مشروبات طبيعية أخرى قد تساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية عند تناولها ضمن نظام غذائي متوازن.
ومن أبرز هذه المشروبات عصير البنجر الغني بالنترات التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية، وعصير الرمان المعروف باحتوائه على مضادات أكسدة تدعم صحة القلب، إلى جانب الحليب قليل الدسم، وعصير الطماطم منخفض الملح، ومشروب الكركديه.
وشدد الخبراء على أن الاستفادة من هذه المشروبات يجب أن تكون جزءًا من نمط حياة صحي يشمل تقليل استهلاك الملح، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن مناسب، مع الالتزام بالعلاج الطبي الموصوف لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

شاهد أيضًا

حين يُطلق الرصاص على الابتسامة.. ساحة العروض، والصراع الذي ت ...

السبت/20/يونيو/2026 - 04:13 ص

لم تكن المشاهد التي شهدتها ساحة العروض في عدن مجرد حادثة استهداف لصورة معلقة، بل تحولت إلى مشهد حمل الكثير من الرمزية. فبينما انهالت الطلقات على صورة

فشلوا في إحراقها فلجأوا للسلاح.. إنزال صورة الرئيس الزُبيدي ...

السبت/20/يونيو/2026 - 03:38 ص

أفادت مصادر محلية بأن مسلحين أقدموا على محاولة إحراق صورة الرئيس القائد عيدروس الزُبيدي المرفوعة في ساحة العروض بالعاصمة عدن، إلا أن المحاولة لم تؤدِ

حادثة مثيرة للغضب.. قوات الأمن الوطني تطلق النار على صورة ال ...

السبت/20/يونيو/2026 - 03:17 ص

اطلقت قوات الأمن الوطني الرصاص الحي في ساحة العروض على صورة الرئيس القائد عيدروس الزُبيدي قبيل مليونية دعا إليها المجلس الانتقالي رفضاً للوصاية وأفادت

الخيانة العظمى وسلاح السياسة.. هل تتحول الاتهامات إلى عبء عل ...

الخميس/18/يونيو/2026 - 09:20 م

تواصل تهمة "الخيانة العظمى" إثارة جدل واسع في الأوساط السياسية، بعد أن تحولت من توصيف قانوني شديد الخطورة إلى جزء من معركة الخطابات المتبادل

رأي

علي محمد سيقلي علي محمد سيقلي

السعودية وحكمة الوصاية.. خيرٌ من العلاج

نصر هرهرة نصر هرهرة

التاريخ لا يرحم وشغب الجنوب لن ينسى

د. عبدالناصر الوالي د. عبدالناصر الوالي

سقط مشروع الوصاية وبقي الجنوب متمسكًا بإرادته رغم التحديات

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

أحمد الشلفي وأوهام المقارنة.. تفكيك خطاب التخويف والتشويه

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

بين المعاشيق و مجلس الأمن.. اختبار الواقع

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

سياسة التوازن عبر الفوضى : الرياض ومحاولة تصفير مشروع الجنوب

صالح شائف حسين صالح شائف حسين

ورحل الرئيس عبدربه كبيرا في زمن لم يكبر فيه الصغار وظل الأقزام أقزاما

صالح شائف حسين صالح شائف حسين

المنافع والمصالح الخاصة والمسؤوليات والفساد