آخر تحديث :الجمعة - 31 يوليو 2026 - 03:02 ص

منوعات


الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

الأحد - 26 أكتوبر 2025 - 01:50 م بتوقيت عدن

الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

العين الثالثة/ متابعات


يعتبر الرمان غذاءً متكاملاً لفصل الشتاء، غنياً بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتحافظ على صحة القلب والدماغ.


تساعد حبوبه على ضبط السكر وتعزز الهضم، بينما عصيره يحمي القلب لكنه قد يرفع السكر سريعاً.

يُنصح بتناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، مع الحذر لمرضى السكري ومن يتناولون أدوية معينة.

شاهد أيضًا

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم


نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا


بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:50 م

أعلنت وزارة الداخلية عن البدء في عملية صرف مرتبات منتسبيها لشهر أبريل من العام الجاري، وذلك اعتباراً من مساء اليوم الخميس، عبر كافة فروع بنك الإنماء ل


الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:15 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد نشرته اليومية، متوقعاً أجواءً شديدة الحرارة ومغبرة نسبياً في المناطق