آخر تحديث :الأحد - 26 أكتوبر 2025 - 04:40 م

منوعات


الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

الأحد - 26 أكتوبر 2025 - 01:50 م بتوقيت عدن

الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

العين الثالثة/ متابعات


يعتبر الرمان غذاءً متكاملاً لفصل الشتاء، غنياً بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتحافظ على صحة القلب والدماغ.


تساعد حبوبه على ضبط السكر وتعزز الهضم، بينما عصيره يحمي القلب لكنه قد يرفع السكر سريعاً.

يُنصح بتناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، مع الحذر لمرضى السكري ومن يتناولون أدوية معينة.

شاهد أيضًا

عاجل الوداد ينشر صورة تعاقده مع زياش وأيت منا يكشف تاريخ الت ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:45 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ٢٠٢٥ نشر الوداد العالمي، على صفحته الرسمية على فيسبوك قبل قليل صورة حفل توقيع الدولي المغربي حكيم زياش عقد لعبه للنادي.


عاجل | الفصائل الفلسطينية: مصر منعت أخطر مؤامرة للتطهير العر ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:30 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ قال طلال ناجي، الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، إننا نقدم كل الشكر لمصر العظيمة والشعب المصري العظيم الذي


عاجل.. المفوضية الأوروبية ترحب باعتماد الحزمة ال 19 من العقو ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 04:15 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ رحبت المفوضية الأوروبية باعتماد الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي الحزمة التاسعة عشرة من العقوبات ضد روسيا وأكدت أن


عاجل | واشنطن تفرض عقوبات على الرئيس الكولومبي بسبب تشجيعه ا ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 02:30 ص

أعلنت الولايات المتحدة الجمعة فرض عقوبات على الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو الذي سبق أن اتهمته واشنطن بعدم التصدي لتهريب المخدرات، إضافة إلى زوجته واب