آخر تحديث :الأحد - 07 يونيو 2026 - 04:50 م

منوعات


الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

الأحد - 26 أكتوبر 2025 - 01:50 م بتوقيت عدن

الرمان: فاكهة الجنة ودرع مناعة الشتاء

العين الثالثة/ متابعات


يعتبر الرمان غذاءً متكاملاً لفصل الشتاء، غنياً بالألياف، الفيتامينات، ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، وتحافظ على صحة القلب والدماغ.


تساعد حبوبه على ضبط السكر وتعزز الهضم، بينما عصيره يحمي القلب لكنه قد يرفع السكر سريعاً.

يُنصح بتناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن، مع الحذر لمرضى السكري ومن يتناولون أدوية معينة.

شاهد أيضًا

الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه ص ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 10:19 م

حذّر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي من تصاعد التهديدات الإيرانية للأمن البحري في المنطقة، مؤكداً أن إدراج مضيق باب المندب ضمن الأهداف المحتملة لطهر


الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:12 م

شنّ القيادي الجنوبي فؤاد علي عبيد الحميدي، عضو الوفد الجنوبي في الرياض، هجومًا حادًا على الحكومة، متهمًا إياها بالفشل في إدارة الأزمات والخدمات، رغم ا


سقطرى تنادي: هل من مغيث؟.. الجريبي يحذر من كارثة إنسانية لهذ ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:08 م

حذر وكيل أول محافظة سقطرى، رائد محمد الجريبي، من تداعيات قرار توقيف الرحلات الداخلية إلى الأرخبيل، معتبرًا أن الخطوة تمثل تهديدًا مباشرًا لحياة السكان


انهيار الكهرباء يشعل الجدل.. حكومة بلا قرار ومحافظ بلا صلاحي ...

الثلاثاء/02/يونيو/2026 - 04:04 م

اعتبر الكاتب والناشط عبدالله سعيد القروة أن أزمة الكهرباء المتفاقمة في العاصمة عدن تحولت من مشكلة خدمية إلى أزمة سياسية تكشف، بحسب وصفه، حجم التخبط وت