آخر تحديث :الثلاثاء - 02 سبتمبر 2025 - 11:10 م

منوعات


القهوة بين طاقة تعزز يومك ومخاطر يحدّها الاعتدال

الثلاثاء - 02 سبتمبر 2025 - 05:30 م بتوقيت عدن

القهوة بين طاقة تعزز يومك ومخاطر يحدّها الاعتدال

العين الثالثة/ متابعات

تُعدّ القهوة رفيقة الملايين حول العالم، إذ يمنح الكافيين فيها نشاطًا مؤقتًا ويحسّن التركيز.

غير أن الإفراط في استهلاكها قد يقود إلى الأرق واضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن تأثيرها على امتصاص المعادن كالكالسيوم والحديد.

وينصح الأطباء بالاكتفاء بــ2 إلى 3 أكواب يوميًا، مع تجنّب شربها ليلًا، للاستمتاع بفوائدها دون الوقوع في مخاطرها.

شاهد أيضًا

مستشفى "خيري" بأسعار سياحية.. عمليات تكلف ملايين على حساب ال ...

الثلاثاء/02/سبتمبر/2025 - 08:48 م

حصلت العين الثالثة على وثائق رسمية تكشف عن تفاوت صادم في أسعار عمليات العيون بين مستشفيات تحمل صفة "خيرية" وأخرى تجارية، ما يثير جدلاً واسعاً حول مصدا


استقرار نسبي للعملات الأجنبية في عدن مع استمرار تقلبات صنعاء ...

الثلاثاء/02/سبتمبر/2025 - 08:05 ص

شهدت أسعار صرف العملات الأجنبية صباح الثلاثاء 2 سبتمبر 2025 استقرارًا نسبيًا في محافظتي عدن وحضرموت، حيث بلغ سعر الدولار الأمريكي بين 1617 و1632 ريالً


عاجل | مجمع الشفاء الطبي في غزة: 9 شهداء بينهم أطفال إثر قصف ...

الثلاثاء/02/سبتمبر/2025 - 03:23 ص

عاجل | مجمع الشفاء الطبي في غزة: 9 شهداء بينهم أطفال إثر قصف إسرائيلي على منزل بحي تل الهوى جنوب غربي مدينة غزة


عاجل - توتر بين العراق والكويت ودول الخليج تصدر بيان ...

الثلاثاء/02/سبتمبر/2025 - 03:16 ص

شدد المجلس الوزاري المجلس التعاون لدول الخليج العربية يوم الاثنين، على ضرورة احترام العراق لسيادة الكويت ووحدة أراضيها وجزرها والمرتفعات التابعة لها.