العين الثالثة اخبار وتقارير - هل يواجه العليمي والعقيلي أزمة قيادة أم سيناريو جديداً لخسارة ما تبقى من مناطق الشمال؟
العين الثالثة اخبار وتقارير - جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير قيادات من الشمال وتهميش الكفاءات الجنوبية
العين الثالثة اخبار وتقارير - أحواض الملح في عدن.. مشروع إنقاذ يصطدم بقرارات الإيقاف.. من يعرقل استعادة أملاك الدولة؟
العين الثالثة اخبار وتقارير - محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم المؤسسات الخدمية
العين الثالثة اخبار وتقارير - نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع هطول أمطار رعدية واسعة واضطراب بحري
العين الثالثة اخبار وتقارير - بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية لشهر أبريل عبر بنك الإنماء
العين الثالثة اخبار وتقارير - الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار رعدية مرتقبة على المرتفعات
العين الثالثة اخبار وتقارير - احتجاجات العاصمة عدن.. تنديد شعبي بتدهور الخدمات ورفض قاطع لصفقات تبادل مداني الإرهاب
آخر تحديث :الأحد - 09 أغسطس 2026 - 09:41 ص

منوعات


أفضل وجبة إفطار للشباب !

السبت - 22 فبراير 2025 - 01:29 م بتوقيت عدن

أفضل وجبة إفطار للشباب !

العين الثالثة/ متابعات

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الجوز على الإفطار يمكن أن يحسن وظائف الدماغ طوال اليوم لدى الشباب.



ووجد باحثون في جامعة ريدينغ أن تناول 50غ من الجوز (حفنة كبيرة) ممزوجة مع الزبادي والشوفان يؤدي إلى ردود فعل أسرع طوال اليوم وتحسين أداء الذاكرة في وقت لاحق من اليوم، مقارنة بتناول إفطار مماثل في السعرات الحرارية ولكن بدون مكسرات.

شاهد أيضًا

هل يواجه العليمي والعقيلي أزمة قيادة أم سيناريو جديداً لخسار ...

السبت/08/أغسطس/2026 - 07:15 ص

لم تحتج معسكرات قوات الطوارئ الشمالية، وفق الروايات المتداولة، إلى معركة برية طويلة حتى تدخل في حالة من الاضطراب؛ فهجمات صاروخية وبطائرات مسيّرة استهد

جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير ...

الخميس/06/أغسطس/2026 - 12:20 ص

أثارت القرارات الجمهورية الأخيرة الصادرة عن رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، والخاصة بإجراء تغييرات وترقيات في عدد من المناصب العسكرية والأمني

أحواض الملح في عدن.. مشروع إنقاذ يصطدم بقرارات الإيقاف.. من ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:20 ص

في مدينة تعاني من تراجع الخدمات وتآكل الموارد العامة، تتحول أحواض الملح التابعة للمؤسسة الاقتصادية اليمنية في العاصمة عدن إلى ساحة صراع تتجاوز مجرد مش

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم

رأي

حسين القملي حسين القملي

حين يصبح البقاء ثمنًا، والرحيل تهمة..!

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

غضب "الأشقاء" أوجع الحلفاء.. والجنوب خارج معادلة تبديل المواقف

فائزة توفيق فائزة توفيق

نبض الحياة.. عندما تصبح الإنسانية جزءًا من الرعاية الصحية

حسين القملي حسين القملي

بين عدن والمغرب.. رحلة علم وحلم لا يزال مستمرًا

محسن عبيد محسن عبيد

في ذكرى يوم الارض الجنوبية

خلود علي علوي خلود علي علوي

7 يوليو.. يوم سقطت الوحدة وبقيت إرادة الجنوب

ريا المزاحمي ريا المزاحمي

«العيد» .. من عزلة الشاشات إلى دفء اللقاء!

علي محمد سيقلي علي محمد سيقلي

السعودية وحكمة الوصاية.. خيرٌ من العلاج