آخر تحديث :الإثنين - 09 يونيو 2025 - 10:29 م

منوعات


أفضل وجبة إفطار للشباب !

السبت - 22 فبراير 2025 - 01:29 م بتوقيت عدن

أفضل وجبة إفطار للشباب !

العين الثالثة/ متابعات

أظهرت دراسة جديدة أن تناول الجوز على الإفطار يمكن أن يحسن وظائف الدماغ طوال اليوم لدى الشباب.



ووجد باحثون في جامعة ريدينغ أن تناول 50غ من الجوز (حفنة كبيرة) ممزوجة مع الزبادي والشوفان يؤدي إلى ردود فعل أسرع طوال اليوم وتحسين أداء الذاكرة في وقت لاحق من اليوم، مقارنة بتناول إفطار مماثل في السعرات الحرارية ولكن بدون مكسرات.

شاهد أيضًا

طعَنوه حتى الموت في منزله.. اغتيال العقيد الملوي يهز عدن ...

الإثنين/09/يونيو/2025 - 10:17 م

عُثر صباح اليوم على العقيد علي بن علي الملوي الجحافي، أحد أبناء محافظة الضالع، مقتولًا داخل منزله في مدينة الوالي بالعاصمة عدن، بعد تعرضه لعدة طعنات م


"عليّ وعلى أعدائي".. أمجد خالد يفجّر معركة الفضائح داخل حزب ...

الإثنين/09/يونيو/2025 - 06:38 م

أثار ظهور أمجد خالد، القائد السابق للواء النقل في قوات الحماية الرئاسية، في فيديو مسجل هدد فيه بكشف ما أسماه "المستور" داخل حزب الإصلاح، موجة جدل وتسا


هل اختفت الأزمات فعلاً؟.. صحفي يتساءل عن اختفاء التظاهرات في ...

الإثنين/09/يونيو/2025 - 01:42 م

قال الصحفي باسم الشعيبي، في منشور على صفحته بفيسبوك، رصدته منصة العين الثالثة، إن تواجد رئيس مجلس القيادة ورئيس الحكومة في عدن يمثل "الوقت المثالي للا


وفاة الجردمي تُفجر الجدل في عدن.. الشبحي يطالب بلجنة تحقيق ش ...

الإثنين/09/يونيو/2025 - 12:56 م

طالب السياسي الجنوبي عادل الشبحي بتشكيل لجنة تحقيق شفافة لكشف ملابسات وفاة أنيس الجردمي، الذي فارق الحياة بعد نقله من سجن الحزام الأمني إلى المستشفى ف