آخر تحديث :الإثنين - 01 سبتمبر 2025 - 08:35 م

منوعات


5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

الإثنين - 08 أبريل 2024 - 11:21 م بتوقيت عدن

5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

العين الثالثة/متابعات

تعد الخضراوات الورقية؛ مثل الخس، من أفضل الأطعمة المناسبة والمفيدة التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الإصابة بمرض السكري، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية؛ فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل (فيتامين أ، وفيتامين ك)، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

ويقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقاً لموقع (ديلي ميديكال إنفو).

يقي من مرض السكري الثاني

حماية الجسم من الأمراض

الوقاية من الأمراض السرطانية

يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء

يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم

شاهد أيضًا

جدل حول إخراج 30 مليون ريال يمني للعرض في معرض هونغ كونغ للع ...

الإثنين/01/سبتمبر/2025 - 05:13 م

أثار قرار البنك المركزي اليمني إخراج 30 مليون ريال يمني نقدًا من فئة 100 ريال، للمشاركة في معرض دولي للعملات في هونغ كونغ، موجة من التساؤلات حول جدوى


عاجل | مصدر في الإسعاف والطوارئ: مصابون في قصف إسرائيلي على ...

الإثنين/01/سبتمبر/2025 - 03:15 ص

عاجل | مصدر في الإسعاف والطوارئ: مصابون في قصف إسرائيلي على خيام تؤوي نازحين بمخيم الشاطئ غربي مدينة غزة


عاجل | حماس: قصف الاحتلال مبنى العيادات الخارجية بمستشفى شهد ...

الإثنين/01/سبتمبر/2025 - 03:10 ص

عاجل | حماس: قصف الاحتلال مبنى العيادات الخارجية بمستشفى شهداء الأقصى جريمة حرب تهدف لتدمير ما تبقى من القطاع الطبي


عاجل | رويترز عن وسائل إعلام أسترالية: سيارة تصطدم بالقنصلية ...

الإثنين/01/سبتمبر/2025 - 02:21 ص

عاجل | رويترز عن وسائل إعلام أسترالية: سيارة تصطدم بالقنصلية الروسية في مدينة سيدني