آخر تحديث :الثلاثاء - 11 نوفمبر 2025 - 12:12 م

منوعات


5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

الإثنين - 08 أبريل 2024 - 11:21 م بتوقيت عدن

5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

العين الثالثة/متابعات

تعد الخضراوات الورقية؛ مثل الخس، من أفضل الأطعمة المناسبة والمفيدة التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الإصابة بمرض السكري، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية؛ فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل (فيتامين أ، وفيتامين ك)، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

ويقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقاً لموقع (ديلي ميديكال إنفو).

يقي من مرض السكري الثاني

حماية الجسم من الأمراض

الوقاية من الأمراض السرطانية

يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء

يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم

شاهد أيضًا

عاجل: ربنا يجمعني بيه وياخد بإيدي للجنة... فيديو مؤثر لـ إسم ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 04:00 ص

خلال الساعات الماضية، سيطرت حالة من الحزن على الوسط الفني، بعد إعلان وفاة المطرب الشعبي إسماعيل الليثي إذ تعرض لحادث سير مروع أودى بحياته وذلك بعدما ق


عاجل - ترامب: نعمل مع إسرائيل بشأن التفاهم مع سوريا ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 03:15 ص

صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأنه على وفاق" مع الرئيس السوري أحمد الشرع، مؤكدا أن واشنطن ستفعل كل ما بوسعها لجعل سوريا ناجحة. وقال ترامب للصح


مسؤول روسي: هجوم أوكراني بالمسيرات على مدينة ساراتوف ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 03:04 ص

مسؤول روسي: هجوم أوكراني بالمسيرات على مدينة ساراتوف


عاجل .. إصابة لاعب منتخب مصر بقطع في الرباط الصليبي. ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 02:45 ص

أكد الدكتور عمرو طه، رئيس الجهاز الطبي بمنتخب مصر تحت 17 سنة، إصابة أدهم فريد الظهير الأيمن بقطع في الرباط الصليبي وذلك خلال مباراة إنجلترا ضمن منافسا