آخر تحديث :السبت - 12 يوليو 2025 - 08:22 ص

منوعات


5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

الإثنين - 08 أبريل 2024 - 11:21 م بتوقيت عدن

5 فوائد مذهلة لمرضى السكري في الخضروات الورقية

العين الثالثة/متابعات

تعد الخضراوات الورقية؛ مثل الخس، من أفضل الأطعمة المناسبة والمفيدة التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الإصابة بمرض السكري، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية؛ فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل (فيتامين أ، وفيتامين ك)، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

ويقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقاً لموقع (ديلي ميديكال إنفو).

يقي من مرض السكري الثاني

حماية الجسم من الأمراض

الوقاية من الأمراض السرطانية

يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء

يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين النوم

شاهد أيضًا

حكومة بن بريك.. "اجتماعات لا تموت" والشعب يُشوى تحت حرارة ال ...

الجمعة/11/يوليو/2025 - 04:00 م

يبدو أن الحكومة في عدن باتت تمتهن فناً فريداً لا تجيده إلا في اليمن: فن الدوران في حلقة مفرغة من الاجتماعات والبيانات، بينما المواطنون يغرقون في أزمات


“مازوت بلا مال”.. حكومة تعِد وكهرباء عدن تنهار مجددًا! ...

الجمعة/11/يوليو/2025 - 02:20 م

بعد أيام قليلة فقط من تعهدات الحكومة اليمنية باتخاذ إجراءات عاجلة لحل أزمة الكهرباء في عدن، عادت الخدمة للانهيار مجددًا، في مشهد أثار استياء واسعًا بي


اليافعي: نحن في زمن المفارقات.. المناضل يُحاكم والفاسد يُكرّ ...

الجمعة/11/يوليو/2025 - 02:10 م

انتقد الصحفي الجنوبي ياسر اليافعي، في منشور على صفحته بموقع فيسبوك، المفارقات التي تعيشها البلاد، حيث يُلاحق المناضلون في المحاكم، بينما يُكرَّم الفاس


مرصع يتوعّد: "من جاء إلى المهرة بشر.. سيدفن فيها" ...

الجمعة/11/يوليو/2025 - 02:00 م

في رد حاسم على تهديدات قبيلة خولان باجتياح المهرة، أكد اللواء محسن مرصع، قائد محور المهرة، أن قواته ستؤمن المحافظة وصحراءها بالكامل، مشددًا: "من جاء إ