آخر تحديث :الثلاثاء - 13 أكتوبر 2026 - 12:15 م

منوعات

كشفت دراسة واسعة شملت أكثر من 277 ألف شخص أن اجتماع الشعور

الثلاثاء - 13 أكتوبر 2026 - 11:23 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

بالوحدة مع العزلة الاجتماعية يرتبط بانخفاض سنوات الحياة المتوقعة دون الإصابة بالاكتئاب والقلق، مع تأثير أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء.

وأظهرت النتائج أن الرجال الذين يعانون الحالتين معًا قد يخسرون نحو 5.8 سنوات من الحياة الخالية من الاضطرابات النفسية، مقابل 3.7 سنوات لدى النساء.

ونُشرت الدراسة في دورية «نيتشر كوميونيكيشنز» العلمية.
وأوضح الباحثون أن الوحدة تختلف عن العزلة الاجتماعية؛ فالأولى شعور داخلي بغياب التواصل العاطفي، بينما تشير الثانية إلى محدودية العلاقات والتفاعل مع الآخرين.

وقد يشعر الإنسان بالوحدة رغم وجود أشخاص حوله، أو يعيش بمفرده دون أن يعاني منها.
ورغم أن الدراسة لم تحدد سببًا قاطعًا لتأثر الرجال بصورة أكبر، فإن الباحثين أشاروا إلى احتمال ارتباط ذلك باختلاف شبكات الدعم الاجتماعي والعاطفي.

كما أوضحت النتائج أن النشاط البدني والتغذية الجيدة والنوم المنتظم قد تساعد في الحد من بعض المخاطر الصحية، لكنها لا تغني عن العلاقات الإنسانية والدعم النفسي.

وأكدت الدراسة أن النتائج لا تعني أن الوحدة تقصر عمر الإنسان مباشرة، بل تشير إلى ارتباطها بتراجع السنوات المتوقعة التي يعيشها دون اكتئاب أو قلق، ما يبرز أهمية التواصل الاجتماعي في الحفاظ على الصحة النفسية.