آخر تحديث :الإثنين - 14 سبتمبر 2026 - 11:12 ص

منوعات

غسل الوجه مرتين يومياً يحافظ على صحة البشرة ويحميها من الجفاف

الإثنين - 14 سبتمبر 2026 - 10:59 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

أكد خبراء الجلد أن عدد مرات غسل الوجه يؤثر بشكل مباشر في صحة البشرة، مشيرين إلى أن الإفراط في التنظيف قد يزيل الزيوت الطبيعية ويضعف الحاجز الواقي للبشرة، بينما يساعد التنظيف المعتدل على التخلص من الدهون والأوساخ وبقايا المستحضرات.

وتوصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية بغسل الوجه مرتين يومياً صباحاً ومساءً، مع تنظيفه بعد التعرق الشديد، فيما تحتاج البشرة الدهنية إلى غسول لطيف دون فرك قوي، لأن المبالغة في إزالة الدهون قد تسبب الجفاف والتهيج بدلاً من تحسين البشرة.

أما البشرة الجافة والحساسة فقد تستفيد من الاكتفاء بالماء صباحاً واستخدام غسول لطيف مساءً، مع مراقبة علامات الشد والاحمرار والتقشر.

كما أن استخدام الماء وحده لا يزيل دائماً المواد الزيتية وبقايا واقي الشمس ومستحضرات العناية بكفاءة.

وينصح الخبراء باستخدام ماء فاتر وغسول غير قاسٍ، وتطبيقه بأطراف الأصابع دون فرك، ثم تجفيف الوجه بالتربيت ووضع المرطب بعد التنظيف.

كما أن التنظيف المزدوج ليس ضرورياً للجميع، وقد يكون مفيداً خصوصاً عند استخدام المكياج أو المستحضرات التي يصعب إزالتها.