آخر تحديث :الأربعاء - 19 أغسطس 2026 - 10:52 م

منوعات


أسبوع بلا سكر مضاف قد يغيّر الوزن وصحة القلب والأسنان

الأربعاء - 19 أغسطس 2026 - 10:03 م بتوقيت عدن

أسبوع بلا سكر مضاف قد يغيّر الوزن وصحة القلب والأسنان

العين الثالثة/ متابعات



كشفت تقارير صحية أن تقليل السكر المضاف لمدة أسبوع قد يساعد الجسم على استقرار مستويات سكر الدم وخفض السعرات الحرارية وتحسين صحة الأسنان، خاصة عند تجنب المشروبات والحلويات المحلاة.

وأكد خبراء أن تقليل السكر لا يُعد علاجاً سحرياً أو "تنظيفاً للجسم"، لكنه قد يكون خطوة فعالة لاتباع نمط غذائي صحي، مع أهمية الاستمرار على العادات الجديدة لتحقيق فوائد طويلة المدى.

شاهد أيضًا

عاجل | صاروخان حوثيان يستهدفان منشأة عسكرية قرب باب المندب ...

الخميس/13/أغسطس/2026 - 09:38 م

أفادت مصادر ميدانية بأن مليشيا الحوثي استهدفت، مساء اليوم الخميس، بصاروخين باليستيين مطار ذوباب العسكري في منطقة باب المندب، بعد دقائق من رصد إطلاق ال


مصادر ترصد إطلاق صواريخ حوثية من الحشاء باتجاه مناطق جنوبية ...

الخميس/13/أغسطس/2026 - 09:29 م

أفادت مصادر ميدانية ومحلية، مساء اليوم الخميس، برصد إطلاق صواريخ باليستية من مواقع تابعة لمليشيا الحوثي شمال شرقي مديرية الحشاء بمحافظة الضالع، باتجاه


هل يواجه العليمي والعقيلي أزمة قيادة أم سيناريو جديداً لخسار ...

السبت/08/أغسطس/2026 - 07:15 ص

لم تحتج معسكرات قوات الطوارئ الشمالية، وفق الروايات المتداولة، إلى معركة برية طويلة حتى تدخل في حالة من الاضطراب؛ فهجمات صاروخية وبطائرات مسيّرة استهد


جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير ...

الخميس/06/أغسطس/2026 - 12:20 ص

أثارت القرارات الجمهورية الأخيرة الصادرة عن رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، والخاصة بإجراء تغييرات وترقيات في عدد من المناصب العسكرية والأمني