آخر تحديث :الثلاثاء - 28 يوليو 2026 - 09:20 م

اخبار وتقارير


صحتك بالدنيا علامات مهمة تكشف اضطراب سكر الدم ونصائح للحفاظ على صحتك

الثلاثاء - 28 يوليو 2026 - 08:15 م بتوقيت عدن

صحتك بالدنيا علامات مهمة تكشف اضطراب سكر الدم ونصائح للحفاظ على صحتك

العين الثالثة/ متابعات



استعرض تقرير صحي مجموعة من النصائح الطبية المهمة، بينها علامات قد تشير إلى اختلال مستوى السكر في الدم مثل العطش الشديد وكثرة التبول والتعب المستمر وزيادة الجوع أو فقدان الوزن دون سبب.

كما تناول التقرير نصائح لاستخدام المروحة أثناء النوم بطريقة صحية، وأفضل وقت لوضع مزيل العرق، وأطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة خلال فصل الصيف، إضافة إلى إرشادات للتعامل مع تأثير موجات الحر على النوم والتركيز.

شاهد أيضًا

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم


نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا


بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:50 م

أعلنت وزارة الداخلية عن البدء في عملية صرف مرتبات منتسبيها لشهر أبريل من العام الجاري، وذلك اعتباراً من مساء اليوم الخميس، عبر كافة فروع بنك الإنماء ل


الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:15 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد نشرته اليومية، متوقعاً أجواءً شديدة الحرارة ومغبرة نسبياً في المناطق