آخر تحديث :الثلاثاء - 15 سبتمبر 2026 - 01:40 ص

اخبار وتقارير


صحتك بالدنيا علامات مهمة تكشف اضطراب سكر الدم ونصائح للحفاظ على صحتك

الثلاثاء - 28 يوليو 2026 - 08:15 م بتوقيت عدن

صحتك بالدنيا علامات مهمة تكشف اضطراب سكر الدم ونصائح للحفاظ على صحتك

العين الثالثة/ متابعات



استعرض تقرير صحي مجموعة من النصائح الطبية المهمة، بينها علامات قد تشير إلى اختلال مستوى السكر في الدم مثل العطش الشديد وكثرة التبول والتعب المستمر وزيادة الجوع أو فقدان الوزن دون سبب.

كما تناول التقرير نصائح لاستخدام المروحة أثناء النوم بطريقة صحية، وأفضل وقت لوضع مزيل العرق، وأطعمة غنية بفيتامين سي لتعزيز المناعة خلال فصل الصيف، إضافة إلى إرشادات للتعامل مع تأثير موجات الحر على النوم والتركيز.

شاهد أيضًا

كيف سقطت المخا خلال ساعات؟ تقرير يكشف اختراقًا قلب المعركة ...

الإثنين/14/سبتمبر/2026 - 07:50 ص

كشف تقرير تحليلي حديث تفاصيل لافتة بشأن الانهيار السريع الذي شهدته جبهات الساحل الغربي وسقوط المخا ومواقع استراتيجية مطلة على باب المندب بيد الحوثيين،


دراسة تكشف اختلالات سوق العمل في عدن: الواسطة ونقص التمويل و ...

الأحد/13/سبتمبر/2026 - 07:25 ص

كشفت دراسة حديثة لمنظمة أوكسفام عن تحديات هيكلية واسعة تواجه شباب العاصمة عدن في الوصول إلى فرص العمل وتأسيس المشاريع، مؤكدة أن الأزمة تتجاوز ارتفاع م


مع اتساع رقعة الحرب.. تحذيرات من استغلال موجات النزوح لاخترا ...

الجمعة/11/سبتمبر/2026 - 02:21 م

تصاعدت دعوات محلية إلى رفع مستوى الجاهزية الأمنية في العاصمة عدن، بالتزامن مع التطورات العسكرية المتسارعة في الساحل الغربي وتعز والبيضاء، وما قد يرافق


انتقالي عدن يطالب بالإفراج الفوري عن أنور محضار ويحذر من تكم ...

الخميس/10/سبتمبر/2026 - 12:42 ص

أدانت الهيئة التنفيذية للقيادة المحلية للمجلس الانتقالي الجنوبي العربي بالعاصمة عدن، بشدة، ما وصفته بالممارسات التعسفية التي رافقت اعتقال مدير إدارة ا