آخر تحديث :الإثنين - 20 يوليو 2026 - 10:25 ص

منوعات


ليس الطقس فقط.. الحرارة المرتفعة قد تغيّر المزاج وتزيد سرعة الانفعال

الأحد - 19 يوليو 2026 - 06:34 م بتوقيت عدن

ليس الطقس فقط.. الحرارة المرتفعة قد تغيّر المزاج وتزيد سرعة الانفعال

العين الثالثة/ متابعات



تكشف دراسات علمية أن ارتفاع درجات الحرارة لا يؤثر على الجسم فقط، بل يمتد تأثيره إلى الحالة النفسية، حيث قد يزيد الشعور بالتوتر والغضب وصعوبة التحكم في الانفعالات.

ويفسر الباحثون ذلك بأن الجسم يستهلك طاقة أكبر للحفاظ على حرارته الطبيعية، ما يؤدي إلى الإرهاق والجفاف وضعف التركيز، إضافة إلى اضطراب النوم خلال الليالي الحارة، وهي عوامل قد تجعل الإنسان أكثر عرضة للعصبية والانفعال.

وللتخفيف من تأثير الحر على المزاج، ينصح الخبراء بالحفاظ على شرب الماء، وتجنب الشمس في أوقات الذروة، وتحسين جودة النوم، وممارسة النشاطات اليومية في الفترات الأقل حرارة، مع توفير بيئة باردة ومريحة قدر الإمكان.

شاهد أيضًا

نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا


بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:50 م

أعلنت وزارة الداخلية عن البدء في عملية صرف مرتبات منتسبيها لشهر أبريل من العام الجاري، وذلك اعتباراً من مساء اليوم الخميس، عبر كافة فروع بنك الإنماء ل


الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:15 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد نشرته اليومية، متوقعاً أجواءً شديدة الحرارة ومغبرة نسبياً في المناطق


احتجاجات العاصمة عدن.. تنديد شعبي بتدهور الخدمات ورفض قاطع ل ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 11:43 ص

شهدت العاصمة عدن، صباح اليوم الخميس، تدفقاً لجموع المواطنين المحتشدين أمام ديوان عام المحافظة في مديرية المعلا، وذلك للمشاركة في وقفة احتجاجية سلمية و