آخر تحديث :الجمعة - 05 يونيو 2026 - 03:20 ص

منوعات


استراتيجيات علمية تقلب موازين السكر من النوع الثاني بحلول 2026

الخميس - 25 ديسمبر 2025 - 01:03 م بتوقيت عدن

استراتيجيات علمية تقلب موازين السكر من النوع الثاني بحلول 2026

العين الثالثة/ متابعات


أظهرت مراجعة حديثة أن التحكم في مرض السكري من النوع الثاني أصبح أكثر سهولة بفضل فهم أفضل لوظائف خلايا البنكرياس.

يقدم خبراء مثل الدكتور جاجان ديب سينغ خمس استراتيجيات فعّالة: الصيام المتقطع، التركيز على البروتين في كل وجبة، بناء العضلات، تحسين جودة النوم، وفقدان الوزن تدريجيًا.

تطبيق هذه الخطوات يمكن أن يخفض مستويات السكر بشكل ملحوظ ويجعل تجنب مضاعفات المرض هدفًا واقعيًا خلال 12 شهرًا.

شاهد أيضًا

الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه ص ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 10:19 م

حذّر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي من تصاعد التهديدات الإيرانية للأمن البحري في المنطقة، مؤكداً أن إدراج مضيق باب المندب ضمن الأهداف المحتملة لطهر


الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:12 م

شنّ القيادي الجنوبي فؤاد علي عبيد الحميدي، عضو الوفد الجنوبي في الرياض، هجومًا حادًا على الحكومة، متهمًا إياها بالفشل في إدارة الأزمات والخدمات، رغم ا


سقطرى تنادي: هل من مغيث؟.. الجريبي يحذر من كارثة إنسانية لهذ ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:08 م

حذر وكيل أول محافظة سقطرى، رائد محمد الجريبي، من تداعيات قرار توقيف الرحلات الداخلية إلى الأرخبيل، معتبرًا أن الخطوة تمثل تهديدًا مباشرًا لحياة السكان


انهيار الكهرباء يشعل الجدل.. حكومة بلا قرار ومحافظ بلا صلاحي ...

الثلاثاء/02/يونيو/2026 - 04:04 م

اعتبر الكاتب والناشط عبدالله سعيد القروة أن أزمة الكهرباء المتفاقمة في العاصمة عدن تحولت من مشكلة خدمية إلى أزمة سياسية تكشف، بحسب وصفه، حجم التخبط وت