آخر تحديث :الخميس - 25 ديسمبر 2025 - 02:43 م

منوعات


استراتيجيات علمية تقلب موازين السكر من النوع الثاني بحلول 2026

الخميس - 25 ديسمبر 2025 - 01:03 م بتوقيت عدن

استراتيجيات علمية تقلب موازين السكر من النوع الثاني بحلول 2026

العين الثالثة/ متابعات


أظهرت مراجعة حديثة أن التحكم في مرض السكري من النوع الثاني أصبح أكثر سهولة بفضل فهم أفضل لوظائف خلايا البنكرياس.

يقدم خبراء مثل الدكتور جاجان ديب سينغ خمس استراتيجيات فعّالة: الصيام المتقطع، التركيز على البروتين في كل وجبة، بناء العضلات، تحسين جودة النوم، وفقدان الوزن تدريجيًا.

تطبيق هذه الخطوات يمكن أن يخفض مستويات السكر بشكل ملحوظ ويجعل تجنب مضاعفات المرض هدفًا واقعيًا خلال 12 شهرًا.

شاهد أيضًا

نفط الخشعة تحت النهب.. سلمان يكشف اقتصاد الظل ووحدة تُدار بب ...

الأربعاء/24/ديسمبر/2025 - 09:45 م

تابعت العين الثالثة منشورًا للصحفي خالد سلمان، كشف فيه تفاصيل خطيرة حول ما وصفه بـ«النهب المنظم» للثروة النفطية في منطقة الخشعة، الواقعة بمديرية حورة


من معاقل القاعدة إلى ورش التنمية.. اليافعي يستحضر تحوّل زنجب ...

الأربعاء/24/ديسمبر/2025 - 08:54 م

تابعت العين الثالثة منشورًا للإعلامي ياسر اليافعي على منصة «تويتر»، استعاد فيه صورة زنجبار، عاصمة محافظة أبين، قبل انتشار القوات الجنوبية، حين كانت –


الرشيد يبث التفاؤل: بشائر قريبة للجنوب و"عهد الرجال" لم يأتِ ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 05:27 م

تابعت العين الثالثة منشورًا للكاتب أنور الرشيد على منصة «تويتر»، كشف فيه عن أنباء وصفها بالمفرحة للشعب الجنوبي، مشيرًا إلى أن الفرج بات قريبًا بإذن ال


من الحلم إلى الدولة.. اليافعي يرسم الخط الزمني لتحقق المشروع ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 05:16 م

تابعت العين الثالثة منشورًا للدكتور ياسر اليافعي على منصة «تويتر»، قدّم فيه خطًا زمنيًا مكثفًا يشرح كيف تحوّل الحلم الجنوبي من فكرة مهددة بالاندثار إل