آخر تحديث :الخميس - 18 سبتمبر 2025 - 12:55 م

منوعات


"السر في طبق ساخن".. شوربة السبانخ سلاح جديد لإنقاص الوزن

الأحد - 03 أغسطس 2025 - 10:16 ص بتوقيت عدن

"السر في طبق ساخن".. شوربة السبانخ سلاح جديد لإنقاص الوزن

العين الثالثة/ متابعات


أظهرت دراسة بحثية حديثة أن شوربة السبانخ المسلوقة تساهم في إنقاص الوزن بشكل فعّال، خصوصًا لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية.

وأكدت الدراسة أن الحساء الغني بالسوائل يعزز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يقلل من كميات الطعام المستهلكة، ويجعل شوربة السبانخ خيارًا مفضلًا لدى متبعي الحميات.

شاهد أيضًا

عاجل | ترمب: سنوصي بإجراء تحقيقات قانونية معمقة مع الجهات ال ...

الخميس/18/سبتمبر/2025 - 04:07 ص

عاجل | ترمب: سنوصي بإجراء تحقيقات قانونية معمقة مع الجهات التي تمول منظمة أنتيفا اليسارية


مراسل العربية: الجيش الإسرائيلي يفجر روبوتات مفخخة بمناطق شم ...

الخميس/18/سبتمبر/2025 - 03:12 ص

مراسل العربية: الجيش الإسرائيلي يفجر روبوتات مفخخة بمناطق شمالي غزة


مصادر فلسطينية: الجيش الإسرائيلي قطع الاتصالات بالكامل عن مد ...

الخميس/18/سبتمبر/2025 - 03:09 ص

مصادر فلسطينية: الجيش الإسرائيلي قطع الاتصالات بالكامل عن مدينة غزة


عاجل | وول ستريت جورنال عن مصادر: المخاوف تتركز حول مبررات ا ...

الخميس/18/سبتمبر/2025 - 02:29 ص

عاجل | وول ستريت جورنال عن مصادر: المخاوف تتركز حول مبررات الضربات وتبعات قانونية مترتبة على العسكريين الأمريكيين