آخر تحديث :الثلاثاء - 30 يونيو 2026 - 02:35 ص

منوعات


"السر في طبق ساخن".. شوربة السبانخ سلاح جديد لإنقاص الوزن

الأحد - 03 أغسطس 2025 - 10:16 ص بتوقيت عدن

"السر في طبق ساخن".. شوربة السبانخ سلاح جديد لإنقاص الوزن

العين الثالثة/ متابعات


أظهرت دراسة بحثية حديثة أن شوربة السبانخ المسلوقة تساهم في إنقاص الوزن بشكل فعّال، خصوصًا لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية.

وأكدت الدراسة أن الحساء الغني بالسوائل يعزز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يقلل من كميات الطعام المستهلكة، ويجعل شوربة السبانخ خيارًا مفضلًا لدى متبعي الحميات.

شاهد أيضًا

من استهداف الصورة إلى اقتلاع المنصة... ماذا يخيفهم في ساحة ا ...

الثلاثاء/23/يونيو/2026 - 04:00 م

في الوقت الذي تغرق فيه العاصمة عدن تحت وطأة الانهيار الخدمي والاقتصادي، وتتصاعد معاناة المواطنين مع انقطاع الكهرباء وارتفاع الأسعار وتأخر الرواتب، اتج


سقوط نحو ثمانية أطفال بين شهيد وجريح إثر انفجار مقدوف من مخل ...

الإثنين/22/يونيو/2026 - 05:29 م

سقط نحو ثمانية أطفال بين شهيد وجريح، مساء اليوم، إثر انفجار جسم متفجر من مخلفات مليشيا الحوثي الإرهابية، في قرية الريبي شمال منطقة حجر بمحافظة الضالع.


ميزانية القصور في زمن المجاعة.. 138 مليار ريال لسلطة غائبة و ...

الإثنين/22/يونيو/2026 - 02:25 م

في الوقت الذي يقف فيه ملايين اليمنيين أمام أبواب البنوك بحثاً عن رواتب متأخرة، ويعيش المواطن ساعات طويلة من انقطاع الكهرباء، وتتصاعد أسعار الغذاء والد


حين يُطلق الرصاص على الابتسامة.. ساحة العروض، والصراع الذي ت ...

السبت/20/يونيو/2026 - 04:13 ص

لم تكن المشاهد التي شهدتها ساحة العروض في عدن مجرد حادثة استهداف لصورة معلقة، بل تحولت إلى مشهد حمل الكثير من الرمزية. فبينما انهالت الطلقات على صورة