آخر تحديث :الخميس - 13 نوفمبر 2025 - 05:30 ص

منوعات


نوع من أنواع المكسرات هو الأكثر فائدة !

الثلاثاء - 08 أكتوبر 2024 - 01:20 م بتوقيت عدن

نوع من أنواع المكسرات هو الأكثر فائدة !

العين الثالثة/ متابعات

تشير مجلة Journal of Nutrition، إلى أن 46 امرأة يعانين من الوزن الزائد شاركن في هذه الدراسة. قسمت المتطوعات إلى مجموعتين. تتبع الباحثون خلال 8 أسابيع السعرات الحرارية التي تناولتها المشتركات في الدراسة من كلتا المجموعتين، ولكن نصفهن كن يتناولن حبتين من الجوز البرازيلي كل يوم.


ودرس الباحثون بعد انتهاء الدراسة كيف تغيرت صحة أمعاء المشاركات ومستوى الالتهابات في أجسامهن. وتبين أن وظيفة الحاجز المعوي تحسنت قليلا لدى النساء اللواتي تناولن الجوز البرازيلي.


وتجدر الإشارة إلى أن الحاجز المعوي مسؤول عن نفاذية الأمعاء (الانتقائية)، حيث يمنع وصول السموم والمستضدات الغذائية والكائنات الحية الدقيقة إلى مجرى الدم.

وأثبت الباحثون أيضا أن الجوز البرازيلي خفض مستوى الالتهابات في جسم المشاركات.

شاهد أيضًا

عاجل | روبيو: قلقون بشأن الأحداث في الضفة الغربية التي تمتد ...

الخميس/13/نوفمبر/2025 - 01:11 ص

عاجل | روبيو: قلقون بشأن الأحداث في الضفة الغربية التي تمتد وتخلق تأثيرا قد يقوض ما نفعله في غزة


وزير الخارجية الأميركي: متفائلون بشأن إصدار قرار أممي حول غز ...

الخميس/13/نوفمبر/2025 - 01:10 ص

وزير الخارجية الأميركي: متفائلون بشأن إصدار قرار أممي حول غزة


روبيو يدعو إلى وقف إمدادات الأسلحة لقوات الدعم السريع السودا ...

الخميس/13/نوفمبر/2025 - 01:08 ص

روبيو يدعو إلى وقف إمدادات الأسلحة لقوات الدعم السريع السودانية #عاجل


عاجل | وزراء خارجية مجموعة السبع: ندعم خطة الرئيس ترامب لإنه ...

الخميس/13/نوفمبر/2025 - 01:00 ص

عاجل | وزراء خارجية مجموعة السبع: ندعم خطة الرئيس ترامب لإنهاء الحرب في غزة