آخر تحديث :الأربعاء - 02 يوليو 2025 - 12:36 م

منوعات

اكتشفي فوائد العنب للأطفال والرضع.. لا تُحصى

الأحد - 21 يوليو 2024 - 06:10 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة | متابعات

إليك بعض الفوائد الرئيسية للعنب للأطفال والرضع:

1. القيمة الغذائية:

– العنب غني بالفيتامينات والمعادن الهامة للنمو والتطور، مثل فيتامين C، فيتامين K، والبوتاسيوم.

– يحتوي العنب على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة.

2. تطوير الجهاز الهضمي:

– الألياف الموجودة في العنب تساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

– يمكن أن يساعد العنب في منع الإمساك لدى الأطفال والرضع.

3. تحسين الرؤية:

– العنب غني بفيتامين A الذي يلعب دورًا مهمًا في صحة العيون والرؤية.

4. تعزيز النمو والتطور:

– العنب يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في نمو الخلايا والأنسجة.

– يمكن أن يسهم العنب في تطوير المهارات العصبية والإدراكية لدى الأطفال.