آخر تحديث :الأحد - 08 يونيو 2025 - 06:44 ص

منوعات


ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

الخميس - 18 يوليو 2024 - 02:56 م بتوقيت عدن

ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

العين الثالثة | متابعات


يُعرف النعناع بنكهته المنعشة واستخداماته المتعددة وبخاصة في العلاج، حيث استخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي إليكم بعضًا من أهم فوائد النعناع:



يعالج عسر الهضم، الانتفاخ، والتقلصات.

يسكن النعناع تقلصات المعدة ويُخفّف من آلام المغص.

تخفيف الغثيان والتقيؤ.

يخفّف من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

يساعد النعناع على طرد البلغم وتخفيف السعال، ويخفف من أعراض الربو.

يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يقاوم النعناع البكتيريا التي تُسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

يُخفّف من آلام العضلات.

يُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

يساعد النعناع على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.

شاهد أيضًا

صحفي يهاجم مجلس القيادة الرئاسي: "ثلاث سنوات من الفشل.. نطال ...

الأحد/08/يونيو/2025 - 01:40 ص

وجّه الصحفي عدنان الأعجم، عبر منشور على صفحته في فيسبوك، انتقادات حادة لأداء مجلس القيادة الرئاسي، مطالبًا التحالف العربي بحل المجلس بعد ثلاث سنوات من


فساد الغاز في عدن.. صحفي يكشف تورط مسؤولين وتحويل الشحنات إل ...

الأحد/08/يونيو/2025 - 01:20 ص

اتهم الصحفي صالح الحنشي، في منشور على صفحته بموقع "فيسبوك"، شركة الغاز ومسؤولين نافذين بتحويل حصة العاصمة عدن من الغاز المنزلي إلى مخازن خاصة في منطقة


صمت الإصلاح أمام فضيحة أمجد خالد.. تكتيك الهروب أم عجز عن ال ...

الأحد/08/يونيو/2025 - 01:00 ص

كتب الصحفي عدنان الأعجم، في منشور على صفحته بموقع فيسبوك، تابعه موقع العين الثالثة، متسائلًا عن سبب صمت حزب الإصلاح تجاه مقطع الفيديو المتداول للعميد


الشعيبي ساخرًا من حال السياسيين في عدن: "معاشيق كلها مقطرنين ...

الأحد/08/يونيو/2025 - 12:40 ص

كتب الصحفي علي عسكر الشعيبي، في منشور على صفحته بفيسبوك، تابعته العين الثالثة، ساخرًا من الأوضاع السياسية والمعيشية الصعبة التي يعانيها المسؤولون في ا