آخر تحديث :الأحد - 17 أغسطس 2025 - 11:14 م

منوعات


ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

الخميس - 18 يوليو 2024 - 02:56 م بتوقيت عدن

ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

العين الثالثة | متابعات


يُعرف النعناع بنكهته المنعشة واستخداماته المتعددة وبخاصة في العلاج، حيث استخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي إليكم بعضًا من أهم فوائد النعناع:



يعالج عسر الهضم، الانتفاخ، والتقلصات.

يسكن النعناع تقلصات المعدة ويُخفّف من آلام المغص.

تخفيف الغثيان والتقيؤ.

يخفّف من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

يساعد النعناع على طرد البلغم وتخفيف السعال، ويخفف من أعراض الربو.

يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يقاوم النعناع البكتيريا التي تُسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

يُخفّف من آلام العضلات.

يُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

يساعد النعناع على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.

شاهد أيضًا

عاجل .. زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب منطقة سولاوسي الإندونيسية ...

الأحد/17/أغسطس/2025 - 01:52 ص

عاجل .. زلزال بقوة 5.7 درجات يضرب منطقة سولاوسي الإندونيسية


الانتقالي الجنوبي: أسبوع حافل بالتحركات الاقتصادية والإنجازا ...

السبت/16/أغسطس/2025 - 10:00 م

شهد المجلس الانتقالي الجنوبي، خلال الأسبوع المنصرم، نشاطًا سياسيًا واقتصاديًا وأمنيًا مكثفًا، عكس حرص قيادته على مواصلة الإصلاحات، وتعزيز استقرار العم


الزُبيدي يوجّه بتخفيض أسعار الغاز المنزلي: خطوة مباشرة لتخفي ...

السبت/16/أغسطس/2025 - 05:46 م

وجّه اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، باتخاذ إجراءات عاجلة لتخفيض أسعار أسطوانات الغاز المن


الزُبيدي والسفير الليبي: تعاون اقتصادي وتنموي يتجاوز السياسة ...

السبت/16/أغسطس/2025 - 05:17 م

استقبل اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم السبت، في العاصمة عدن، سفير جمهورية ليبيا لدى