آخر تحديث :السبت - 25 أكتوبر 2025 - 08:00 ص

منوعات


ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

الخميس - 18 يوليو 2024 - 02:56 م بتوقيت عدن

ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

العين الثالثة | متابعات


يُعرف النعناع بنكهته المنعشة واستخداماته المتعددة وبخاصة في العلاج، حيث استخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي إليكم بعضًا من أهم فوائد النعناع:



يعالج عسر الهضم، الانتفاخ، والتقلصات.

يسكن النعناع تقلصات المعدة ويُخفّف من آلام المغص.

تخفيف الغثيان والتقيؤ.

يخفّف من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

يساعد النعناع على طرد البلغم وتخفيف السعال، ويخفف من أعراض الربو.

يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يقاوم النعناع البكتيريا التي تُسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

يُخفّف من آلام العضلات.

يُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

يساعد النعناع على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.

شاهد أيضًا

عاجل الوداد ينشر صورة تعاقده مع زياش وأيت منا يكشف تاريخ الت ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:45 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ٢٠٢٥ نشر الوداد العالمي، على صفحته الرسمية على فيسبوك قبل قليل صورة حفل توقيع الدولي المغربي حكيم زياش عقد لعبه للنادي.


عاجل | الفصائل الفلسطينية: مصر منعت أخطر مؤامرة للتطهير العر ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:30 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ قال طلال ناجي، الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، إننا نقدم كل الشكر لمصر العظيمة والشعب المصري العظيم الذي


عاجل.. المفوضية الأوروبية ترحب باعتماد الحزمة ال 19 من العقو ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 04:15 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ رحبت المفوضية الأوروبية باعتماد الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي الحزمة التاسعة عشرة من العقوبات ضد روسيا وأكدت أن


عاجل | واشنطن تفرض عقوبات على الرئيس الكولومبي بسبب تشجيعه ا ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 02:30 ص

أعلنت الولايات المتحدة الجمعة فرض عقوبات على الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو الذي سبق أن اتهمته واشنطن بعدم التصدي لتهريب المخدرات، إضافة إلى زوجته واب