آخر تحديث :الخميس - 06 أغسطس 2026 - 11:27 ص

منوعات


ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

الخميس - 18 يوليو 2024 - 02:56 م بتوقيت عدن

ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

العين الثالثة | متابعات


يُعرف النعناع بنكهته المنعشة واستخداماته المتعددة وبخاصة في العلاج، حيث استخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي إليكم بعضًا من أهم فوائد النعناع:



يعالج عسر الهضم، الانتفاخ، والتقلصات.

يسكن النعناع تقلصات المعدة ويُخفّف من آلام المغص.

تخفيف الغثيان والتقيؤ.

يخفّف من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

يساعد النعناع على طرد البلغم وتخفيف السعال، ويخفف من أعراض الربو.

يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يقاوم النعناع البكتيريا التي تُسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

يُخفّف من آلام العضلات.

يُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

يساعد النعناع على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.

شاهد أيضًا

جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير ...

الخميس/06/أغسطس/2026 - 12:20 ص

أثارت القرارات الجمهورية الأخيرة الصادرة عن رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، والخاصة بإجراء تغييرات وترقيات في عدد من المناصب العسكرية والأمني


أحواض الملح في عدن.. مشروع إنقاذ يصطدم بقرارات الإيقاف.. من ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:20 ص

في مدينة تعاني من تراجع الخدمات وتآكل الموارد العامة، تتحول أحواض الملح التابعة للمؤسسة الاقتصادية اليمنية في العاصمة عدن إلى ساحة صراع تتجاوز مجرد مش


محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم


نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا