آخر تحديث :الأحد - 21 ديسمبر 2025 - 05:49 ص

منوعات


ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

الخميس - 18 يوليو 2024 - 02:56 م بتوقيت عدن

ما لا تعرفه عن النعناع.. 10 فوائد ستجعلك تشربه يومياً!

العين الثالثة | متابعات


يُعرف النعناع بنكهته المنعشة واستخداماته المتعددة وبخاصة في العلاج، حيث استخدم منذ القدم في الوقاية وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وفيما يلي إليكم بعضًا من أهم فوائد النعناع:



يعالج عسر الهضم، الانتفاخ، والتقلصات.

يسكن النعناع تقلصات المعدة ويُخفّف من آلام المغص.

تخفيف الغثيان والتقيؤ.

يخفّف من احتقان الأنف والتهاب الحلق.

يساعد النعناع على طرد البلغم وتخفيف السعال، ويخفف من أعراض الربو.

يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يقاوم النعناع البكتيريا التي تُسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.

يُخفّف من آلام العضلات.

يُحسّن من وظائف الدماغ والذاكرة والتركيز.

يساعد النعناع على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق.

شاهد أيضًا

عاجل.. مقتل 5 عناصر من داعش جراء هجمات أمريكية في سوريا ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 03:00 ص

أسفرت ضربات أمريكية ليلية استهدفت مواقع في مناطق عدة من وسط سوريا، عن مقتل خمسة عناصر على الأقل من تنظيم داعش الإرهابي، بحسب ما أفاد المرصد السوري لحق


مبعوث بوتين: محادثاتنا البناءة مع أميركا في ميامي ستستمر الأ ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:49 ص

مبعوث بوتين: محادثاتنا البناءة مع أميركا في ميامي ستستمر الأحد.


فنلندا: صفقة القرض لـ أوكرانيا التزام مالي طويل الأمد دون خط ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:48 ص

فنلندا: صفقة القرض لـ أوكرانيا التزام مالي طويل الأمد دون خطة سداد.


إعلام أميركي: واشنطن تصادر ناقلة نفط إضافية قبالة فنزويلا ...

الأحد/21/ديسمبر/2025 - 02:48 ص

إعلام أميركي: واشنطن تصادر ناقلة نفط إضافية قبالة فنزويلا