آخر تحديث :الخميس - 28 أغسطس 2025 - 03:45 ص

منوعات


عصائر طازجة تساعد الإنسان على حماية نفسه

الثلاثاء - 02 أبريل 2024 - 07:00 ص بتوقيت عدن

عصائر طازجة تساعد الإنسان على حماية نفسه

العين الثالثة | متابعات


سلطت إحدى الدراسات الضوء على بعض العصائر الطازجة التي تعد من الوصفات الضرورية لتحسين صحة الإنسان، خاصة الجهاز المناعي.

وأوضحت الدراسة أن الجهاز المناعي ينشط باستمرار، ويتعرف على الخلايا التي تنتمي إلى جسم الإنسان، وهذا يعني أنه يحتاج لجرعة صحية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على طاقته واستمرارها.

ولفتت إلى أن عصائر البرتقال والغريب فروت والحمضيات تعزز المناعة وتمثل دفعة مهمة لدفاعات الجسم الطبيعي؛ خاصة أن عصير الحمضيات يحتوي على نحو 60% من القيمة اليومية لفيتامين سي في كل كوب.

كما يعد الجزر والتفاح والبرتقال مزيجًا ناجحًا لمساعدة جسم الإنسان على حماية نفسه ومحاربة الالتهابات.

شاهد أيضًا

فضيحة مالية تهز الشرق الأوسط: HSBC يغلق حسابات 1000 من الأثر ...

الخميس/28/أغسطس/2025 - 01:00 ص

أعلن بنك HSBC البريطاني من خلال وحدته للخدمات المصرفية الخاصة في سويسرا، عن قرار مفاجئ بقطع علاقاته مع أكثر من 1000 عميل من أثرياء الشرق الأوسط. وشملت


ثانوية أحمد حامد خليفة تطلق نداءً عاجلاً لإنقاذ الطلاب من كا ...

الخميس/28/أغسطس/2025 - 12:37 ص

أطلقت إدارة ثانوية أحمد حامد خليفة نداءً عاجلاً للسلطة المحلية بالمنصورة، احتجاجًا على فيضان مستمر لمياه الصرف الصحي يغمر الشارع الرئيسي أمام المدرسة،


الزُبيدي يرعى تكريم أوائل الثانوية العامة في الجنوب ...

الأربعاء/27/أغسطس/2025 - 03:55 م

برعاية اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نظمت هيئة التعليم والشباب والرياضة في الأمانة العامة، اليوم الأربعاء، حفلاً تكريميً


الزُبيدي: البيضاء تدفع ثمن الصلف الحوثي وصمود أبنائها خط الد ...

الأربعاء/27/أغسطس/2025 - 03:30 م

اطّلع اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأربعاء، على الأوضاع الإنسانية والمعيشية الصع