العين الثالثة اخبار وتقارير - جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير قيادات من الشمال وتهميش الكفاءات الجنوبية
العين الثالثة اخبار وتقارير - أحواض الملح في عدن.. مشروع إنقاذ يصطدم بقرارات الإيقاف.. من يعرقل استعادة أملاك الدولة؟
العين الثالثة اخبار وتقارير - محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم المؤسسات الخدمية
العين الثالثة اخبار وتقارير - نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع هطول أمطار رعدية واسعة واضطراب بحري
العين الثالثة اخبار وتقارير - بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية لشهر أبريل عبر بنك الإنماء
العين الثالثة اخبار وتقارير - الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار رعدية مرتقبة على المرتفعات
العين الثالثة اخبار وتقارير - احتجاجات العاصمة عدن.. تنديد شعبي بتدهور الخدمات ورفض قاطع لصفقات تبادل مداني الإرهاب
العين الثالثة اخبار وتقارير - إدارة أمن عدن تحسم الجدل.. لا انفجار ولا سيارة مفخخة قرب مطار عدن الدولي
آخر تحديث :الخميس - 06 أغسطس 2026 - 10:45 ص

منوعات


150 دقيقة بالأسبوع تكفي.. "صحي القصيم": النشاط البدني يقي من الأمراض المزمنة

الأربعاء - 28 فبراير 2024 - 04:00 م بتوقيت عدن

150 دقيقة بالأسبوع تكفي.. "صحي القصيم": النشاط البدني يقي من الأمراض المزمنة

العين الثالثة/متابعات

نصح تجمع القصيم الصحي بممارسة النشاط البدني بمدة 150 دقيقة في الأسبوع.

وأوضح التجمع أن النشاط البدني يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

وكانت وزارة الصحة قد نصحت في وقت سابق بأخذ حصة يومية من الرياضة؛ للمحافظة على النشاط البدني للجسم.

وأكدت الوزارة أيضًا أن النشاط البدني لكبار السن يساعد على تحسين الصحة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتعزيز الصحة النفسية لديهم.

شاهد أيضًا

جدل واسع حول قرارات العليمي العسكرية.. اتهامات بإعادة تدوير ...

الخميس/06/أغسطس/2026 - 12:20 ص

أثارت القرارات الجمهورية الأخيرة الصادرة عن رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد العليمي، والخاصة بإجراء تغييرات وترقيات في عدد من المناصب العسكرية والأمني

أحواض الملح في عدن.. مشروع إنقاذ يصطدم بقرارات الإيقاف.. من ...

الثلاثاء/04/أغسطس/2026 - 04:20 ص

في مدينة تعاني من تراجع الخدمات وتآكل الموارد العامة، تتحول أحواض الملح التابعة للمؤسسة الاقتصادية اليمنية في العاصمة عدن إلى ساحة صراع تتجاوز مجرد مش

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم

نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا

رأي

حسين القملي حسين القملي

حين يصبح البقاء ثمنًا، والرحيل تهمة..!

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

غضب "الأشقاء" أوجع الحلفاء.. والجنوب خارج معادلة تبديل المواقف

فائزة توفيق فائزة توفيق

نبض الحياة.. عندما تصبح الإنسانية جزءًا من الرعاية الصحية

حسين القملي حسين القملي

بين عدن والمغرب.. رحلة علم وحلم لا يزال مستمرًا

محسن عبيد محسن عبيد

في ذكرى يوم الارض الجنوبية

خلود علي علوي خلود علي علوي

7 يوليو.. يوم سقطت الوحدة وبقيت إرادة الجنوب

ريا المزاحمي ريا المزاحمي

«العيد» .. من عزلة الشاشات إلى دفء اللقاء!

علي محمد سيقلي علي محمد سيقلي

السعودية وحكمة الوصاية.. خيرٌ من العلاج