العين الثالثة اخبار وتقارير - الصحفية اليمنية عهد ياسين تكشف تعرضها لتهديدات بالقتل وتحريض ديني بسبب عملها
العين الثالثة اخبار وتقارير - تحركات حكومية مبكرة في عدن لمواجهة اختبار الصيف.. خطط لتعزيز الكهرباء والمياه قبل ذروة الأحمال
العين الثالثة اخبار وتقارير - تحذير صحي عاجل.. حظر استيراد وسحب حليب أطفال ملوث من الأسواق
العين الثالثة اخبار وتقارير - استنفار أمني في عدن.. مضادات أرضية تتصدى لطائرة مسيّرة فوق المعاشيق
العين الثالثة اخبار وتقارير - الرئيس الزُبيدي يؤكد من الضالع: باقون على العهد وماضون لاستكمال مهام استعادة الدولة كاملة السيادة
العين الثالثة اخبار وتقارير - الانضمام إلى الخليج.. حين تصبح الدولة شرطًا مؤجلًا في خطاب العليمي
العين الثالثة اخبار وتقارير - الدعم السعودي لليمن.. شراكة إنسانية وتنموية تعيد ترميم الاستقرار من الإغاثة إلى التنمية
العين الثالثة اخبار وتقارير - الانتقالي الجنوبي يدين حملة اختطافات في حضرموت ويطالب بتحقيق دولي عاجل
آخر تحديث :الإثنين - 16 مارس 2026 - 03:00 م

منوعات


150 دقيقة بالأسبوع تكفي.. "صحي القصيم": النشاط البدني يقي من الأمراض المزمنة

الأربعاء - 28 فبراير 2024 - 04:00 م بتوقيت عدن

150 دقيقة بالأسبوع تكفي.. "صحي القصيم": النشاط البدني يقي من الأمراض المزمنة

العين الثالثة/متابعات

نصح تجمع القصيم الصحي بممارسة النشاط البدني بمدة 150 دقيقة في الأسبوع.

وأوضح التجمع أن النشاط البدني يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

وكانت وزارة الصحة قد نصحت في وقت سابق بأخذ حصة يومية من الرياضة؛ للمحافظة على النشاط البدني للجسم.

وأكدت الوزارة أيضًا أن النشاط البدني لكبار السن يساعد على تحسين الصحة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتعزيز الصحة النفسية لديهم.

شاهد أيضًا

الصحفية اليمنية عهد ياسين تكشف تعرضها لتهديدات بالقتل وتحريض ...

الإثنين/09/مارس/2026 - 11:13 م

كشفت الصحفية اليمنية عهد ياسين عن تعرضها لتهديدات بالقتل وحملات تحريض ديني بسبب عملها الصحفي ونشاطها الثقافي، مؤكدة أن هذه التهديدات دفعتها إلى مغادرة

تحركات حكومية مبكرة في عدن لمواجهة اختبار الصيف.. خطط لتعزيز ...

الجمعة/06/مارس/2026 - 05:00 م

مع اقتراب أشهر الصيف التي تشهد عادة ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة في العاصمة عدن، بدأت الحكومة والسلطة المحلية تحركات مبكرة تهدف إلى تقليل الضغوط ا

تحذير صحي عاجل.. حظر استيراد وسحب حليب أطفال ملوث من الأسواق ...

الإثنين/02/مارس/2026 - 02:28 م

أصدرت الهيئة اليمنية للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة، اليوم الاثنين، تعميمًا عاجلًا يقضي بحظر استيراد وسحب عدد من منتجات حليب الأطفال الملوثة من الأسو

استنفار أمني في عدن.. مضادات أرضية تتصدى لطائرة مسيّرة فوق ا ...

الأحد/01/مارس/2026 - 07:07 ص

سُمِع، صباح اليوم، دوي إطلاق مضادات أرضية من محيط قصر المعاشيق بمديرية كريتر في العاصمة عدن، في محاولة لاعتراض طائرة مسيّرة حلّقت في أجواء المنطقة. وأ