آخر تحديث :الأحد - 22 مارس 2026 - 03:00 م

منوعات


الزبادي يومياً… غذاء بسيط بأثر كبير على الهضم والقلب والمناعة

الأحد - 25 يناير 2026 - 02:27 م بتوقيت عدن

الزبادي يومياً… غذاء بسيط بأثر كبير على الهضم والقلب والمناعة

العين الثالثة/ متابعات


يؤكد تقرير صحي حديث أن تناول الزبادي بشكل يومي يوفّر فوائد صحية متعددة، أبرزها تحسين الهضم بفضل البروبيوتيك، وتقوية العظام والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين D، إضافة إلى دوره في خفض ضغط الدم وتعزيز المناعة وتقليل الالتهابات، ما يجعله خياراً غذائياً فعالاً لدعم الصحة العامة.

شاهد أيضًا

هيثم: الحقوق لا تسقط.. والجنوب ماضٍ بثوابته رغم تقلبات السيا ...

الأحد/22/مارس/2026 - 06:30 ص

أكد المهندس نزار هيثم، في منشور على حسابه بموقع فيسبوك، تمسكه بالثوابت الوطنية ورفضه تغيير المواقف تبعاً للظروف السياسية، مشدداً على أن حقوق الشعوب لا


الصحفية اليمنية عهد ياسين تكشف تعرضها لتهديدات بالقتل وتحريض ...

الإثنين/09/مارس/2026 - 11:13 م

كشفت الصحفية اليمنية عهد ياسين عن تعرضها لتهديدات بالقتل وحملات تحريض ديني بسبب عملها الصحفي ونشاطها الثقافي، مؤكدة أن هذه التهديدات دفعتها إلى مغادرة


تحركات حكومية مبكرة في عدن لمواجهة اختبار الصيف.. خطط لتعزيز ...

الجمعة/06/مارس/2026 - 05:00 م

مع اقتراب أشهر الصيف التي تشهد عادة ارتفاعاً كبيراً في درجات الحرارة في العاصمة عدن، بدأت الحكومة والسلطة المحلية تحركات مبكرة تهدف إلى تقليل الضغوط ا


تحذير صحي عاجل.. حظر استيراد وسحب حليب أطفال ملوث من الأسواق ...

الإثنين/02/مارس/2026 - 02:28 م

أصدرت الهيئة اليمنية للمواصفات والمقاييس وضبط الجودة، اليوم الاثنين، تعميمًا عاجلًا يقضي بحظر استيراد وسحب عدد من منتجات حليب الأطفال الملوثة من الأسو