آخر تحديث :الأحد - 25 يناير 2026 - 04:00 م

منوعات


الزبادي يومياً… غذاء بسيط بأثر كبير على الهضم والقلب والمناعة

الأحد - 25 يناير 2026 - 02:27 م بتوقيت عدن

الزبادي يومياً… غذاء بسيط بأثر كبير على الهضم والقلب والمناعة

العين الثالثة/ متابعات


يؤكد تقرير صحي حديث أن تناول الزبادي بشكل يومي يوفّر فوائد صحية متعددة، أبرزها تحسين الهضم بفضل البروبيوتيك، وتقوية العظام والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم وفيتامين D، إضافة إلى دوره في خفض ضغط الدم وتعزيز المناعة وتقليل الالتهابات، ما يجعله خياراً غذائياً فعالاً لدعم الصحة العامة.

شاهد أيضًا

الأمانة العامة للانتقالي تشيد بثبات شعب الجنوب وتؤكد: الإراد ...

الأحد/25/يناير/2026 - 03:21 م

أشادت الأمانة العامة لهيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي بثبات وصمود شعب الجنوب في مواجهة مختلف التحديات، مؤكدة أن الإرادة الشعبية كانت ولا تزال حجر


الانتقالي الجنوبي ينفي صلته بكيان مزعوم ويحذّر من استخدام اس ...

الأحد/25/يناير/2026 - 03:15 م

نفى المجلس الانتقالي الجنوبي، بشكل قاطع، صحة ما جرى تداوله عبر بعض منصات ووسائل التواصل الاجتماعي بشأن إعلان مزعوم عن تشكيل كيان يُطلق على نفسه مسمى “


الحود يتحدث عن سيناريوهات المرحلة القادمة ويحذّر من انزلاق ا ...

الأحد/25/يناير/2026 - 01:35 م

تساءل الإعلامي عبدالخالق الحود، في منشور له على صفحته الرسمية بموقع فيسبوك، عن طبيعة التطورات التي قد تشهدها الساحة خلال الأسابيع القليلة المقبلة، متح


عودة الإخوان إلى واجهة المشهد الحكومي تُربك التوازن السياسي ...

الأحد/25/يناير/2026 - 12:26 ص

كشف الإعلامي ياسر اليافعي، في منشور له على صفحته الرسمية بموقع فيسبوك، عن تحركات تقودها جماعة الإخوان في اليمن تهدف إلى الاستحواذ على النصيب الأكبر من