آخر تحديث :الثلاثاء - 11 نوفمبر 2025 - 02:29 ص

منوعات


مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

الثلاثاء - 11 فبراير 2025 - 11:25 م بتوقيت عدن

مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

العين الثالثة/ متابعات

يحذر الخبراء من أن الحرمان من النوم لا يسبب الإرهاق فحسب، بل يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والمظهر الخارجي.



كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة Simba المتخصصة في تكنولوجيا النوم، باستخدام الذكاء الاصطناعي، عن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم.



واستطلعت آراء 2175 بالغا في المملكة المتحدة حول عادات نومهم وتأثيرها على صحتهم الجسدية ومظهرهم. وتم إدخال البيانات في نظام ذكاء اصطناعي، حيث قام بإنشاء صور توضح الفروق الجسدية بين الأشخاص الذين يحصلون على أكثر من 7 ساعات من النوم، وأولئك الذين يحصلون على أقل من ذلك.



وأظهرت النتائج أن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم تشمل: انتفاخ البطن وشحوب البشرة وظهور الالتهابات الجلدية.

شاهد أيضًا

الشرع لقناة فوكس نيوز: سأبذل كل ما في وسعي للحصول على معلوما ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 02:29 ص

الشرع لقناة فوكس نيوز: سأبذل كل ما في وسعي للحصول على معلومات عن أوستين تايس وآخرين مفقودين


عاجل | الشرع ل "فوكس نيوز": سوريا دخلت عهدا جديدا بعد النظام ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 02:27 ص

عاجل | الشرع ل "فوكس نيوز": سوريا دخلت عهدا جديدا بعد النظام السابق وهذا سيبني استراتيجية جديدة مع واشنطن


عاجل.. الرئيس السوري أحمد الشرع لقناة فوكس نيوز: الارتباط با ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 02:26 ص

عاجل.. الرئيس السوري أحمد الشرع لقناة فوكس نيوز: الارتباط بالقاعدة أصبح من الماضي ولم أناقشه مع ترامب


عاجل مصادر فلسطينية القوات الإسرائيلية تقتحم في الضفة الغربي ...

الثلاثاء/11/نوفمبر/2025 - 02:24 ص

عاجل مصادر فلسطينية القوات الإسرائيلية تقتحم في الضفة الغربية بلدتي بيتونيا غرب رام الله وطمون جنوب طوباس ومخيم العروب في الخليل ومدينة نابلس