آخر تحديث :الجمعة - 13 يونيو 2025 - 01:30 ص

منوعات


مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

الثلاثاء - 11 فبراير 2025 - 11:25 م بتوقيت عدن

مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

العين الثالثة/ متابعات

يحذر الخبراء من أن الحرمان من النوم لا يسبب الإرهاق فحسب، بل يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والمظهر الخارجي.



كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة Simba المتخصصة في تكنولوجيا النوم، باستخدام الذكاء الاصطناعي، عن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم.



واستطلعت آراء 2175 بالغا في المملكة المتحدة حول عادات نومهم وتأثيرها على صحتهم الجسدية ومظهرهم. وتم إدخال البيانات في نظام ذكاء اصطناعي، حيث قام بإنشاء صور توضح الفروق الجسدية بين الأشخاص الذين يحصلون على أكثر من 7 ساعات من النوم، وأولئك الذين يحصلون على أقل من ذلك.



وأظهرت النتائج أن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم تشمل: انتفاخ البطن وشحوب البشرة وظهور الالتهابات الجلدية.

شاهد أيضًا

موت غامض في عدن.. العثور على شابين مفارقين الحياة داخل سيارة ...

الخميس/12/يونيو/2025 - 11:51 م

في حادثة مأساوية وغامضة، عثرت السلطات مساء اليوم في مديرية خور مكسر بعدن على جثتي شابين، وهما: محمد صالح جابر أسامة علي جبران وذلك داخل سيارتهما، دون


صرخة أم تُقابل بالحبس… مستشفى الصداقة يتحوّل إلى كابوس للمرض ...

الخميس/12/يونيو/2025 - 06:32 م

في شهادة صادمة نشرتها الصحفية سحر الهادي، كُشف عن واقعة مأساوية في مستشفى الصداقة التعليمي بعدن، حيث تم توقيف أم داخل المستشفى وطلب الشرطة النسائية لح


صرخة في العتمة.. العثور على رضيعة متروكة في أحد أزقة المدينة ...

الخميس/12/يونيو/2025 - 09:27 ص

في مشهد يعتصر له القلب، عُثر في ساعة متأخرة من مساء الأربعاء على طفلة رضيعة متروكة في أحد أزقة حي شعبي، وسط صدمة وذهول الأهالي الذين سارعوا لإبلاغ الج


منابر الأكاذيب.. 18 قناة يمنية تحارب الجنوب إعلامياً وتعيش ع ...

الأربعاء/11/يونيو/2025 - 11:00 م

حذّر الدكتور حسين العاقل، الأكاديمي والناشط السياسي الجنوبي، من ما وصفه بـ"الحرب الإعلامية الممنهجة" التي تستهدف الجنوب وقضيته، متهماً قنوات فضائية يم