آخر تحديث :الخميس - 14 أغسطس 2025 - 08:23 م

منوعات


مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

الثلاثاء - 11 فبراير 2025 - 11:25 م بتوقيت عدن

مخاطر لا تتوقعها من قلة النوم !

العين الثالثة/ متابعات

يحذر الخبراء من أن الحرمان من النوم لا يسبب الإرهاق فحسب، بل يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم والمظهر الخارجي.



كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة Simba المتخصصة في تكنولوجيا النوم، باستخدام الذكاء الاصطناعي، عن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم.



واستطلعت آراء 2175 بالغا في المملكة المتحدة حول عادات نومهم وتأثيرها على صحتهم الجسدية ومظهرهم. وتم إدخال البيانات في نظام ذكاء اصطناعي، حيث قام بإنشاء صور توضح الفروق الجسدية بين الأشخاص الذين يحصلون على أكثر من 7 ساعات من النوم، وأولئك الذين يحصلون على أقل من ذلك.



وأظهرت النتائج أن الأضرار الجسدية الناتجة عن قلة النوم تشمل: انتفاخ البطن وشحوب البشرة وظهور الالتهابات الجلدية.

شاهد أيضًا

هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي تُثمن إنجازات برنامج الت ...

الخميس/14/أغسطس/2025 - 04:00 م

عقدت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الخميس، اجتماعها الدوري برئاسة الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس، وبحضور وزراء ونواب وزر


عاجل : وصول زوجة رئيس كوريا الجنوبية السابق يون إلى مكتب الم ...

الخميس/14/أغسطس/2025 - 04:36 ص

عاجل : وصول زوجة رئيس كوريا الجنوبية السابق يون إلى مكتب المدعي الخاص للاستجواب


عاجل :إعلام أوكراني: دوي انفجارات في خيرسون جنوبي أوكرانيا ...

الخميس/14/أغسطس/2025 - 04:34 ص

عاجل :إعلام أوكراني: دوي انفجارات في خيرسون جنوبي أوكرانيا


عاجل | الجيش الإسرائيلي: رصدنا إطلاق صاروخ من اليمن تجاه إسر ...

الخميس/14/أغسطس/2025 - 04:33 ص

عاجل | الجيش الإسرائيلي: رصدنا إطلاق صاروخ من اليمن تجاه إسرائيل ونعمل على اعتراض التهديد