آخر تحديث :الثلاثاء - 07 يوليو 2026 - 11:00 ص
كورتوا: قدمنا أداءً استثنائياً... نستحق التأهل

كورتوا: قدمنا أداءً استثنائياً... نستحق التأهل ...

شدَّد تيبو كورتوا، حارس مرمى منتخب بلجيكا، على أحقية فريقه بالتأهل لدور الـ8 لبطولة كأس العالم لكرة القدم، عقب انتصاره الكبير على منتخب الولايات المتح

أكمل القراءة
أفضل 5 أنواع من الدهون مفيدة لصحتك

أفضل 5 أنواع من الدهون مفيدة لصحتك ...

الدهون غير المشبعة هي دهون جيدة توجد بشكل أساسي في الأطعمة النباتية والأسماك. ولأن تركيبها الجزيئي يحتوي على رابطة ثنائية واحدة على الأقل، فإنها تبقى

أكمل القراءة