آخر تحديث :الخميس - 18 يونيو 2026 - 11:00 ص
“عدن لا تحتمل المزيد”.. تحذيرات من عسكرة المدينة وسط أزمات معيشية خانقة

“عدن لا تحتمل المزيد”.. تحذيرات من عسكرة المدينة وسط أزمات معيشية خانقة ...

حذّرت صحيفة “الأيام” الصادرة في العاصمة عدن من خطورة استمرار الدفع بتعزيزات عسكرية إلى داخل المدينة، معتبرة أن تصاعد الحضور المسلح بالتزامن مع الانهيا

أكمل القراءة
أغيري: أمضيت 50 عاماً في التدريب وما زلت أتوتر قبل كل مباراة

أغيري: أمضيت 50 عاماً في التدريب وما زلت أتوتر قبل كل مباراة ...

قال خافيير أغيري، مدرب المكسيك، يوم الأربعاء، إنه لن يكون هناك أي صبر تجاه تكرار التوتر الذي أظهره لاعبوه في المباراة الافتتاحية لكأس العالم لكرة القد

أكمل القراءة
5 أطعمة غنية بالكربوهيدرات قد تساعد في خفض سكر الدم

5 أطعمة غنية بالكربوهيدرات قد تساعد في خفض سكر الدم ...

عند الحديث عن الكربوهيدرات، غالباً ما نفكر مباشرة بالأطعمة التي ترفع مستويات السكر في الدم أو تزيد من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين. فالإفراط في تناول

أكمل القراءة