آخر تحديث :الأحد - 19 أبريل 2026 - 02:20 م

منوعات


الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

الثلاثاء - 13 أغسطس 2024 - 11:25 ص بتوقيت عدن

الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

العين الثالثة/متابعات

يسمح اختبار جديد، يتضمن الإجابة على سؤالين فقط، بتقييم إمكانية الشخص الإقلاع عن التدخين أم لا، بدقة عالية.

وتشير مجلة Nicotine and Tobacco Research إلى أن اختبار Fagerstr�m يعتبر المعيار الذهبي لاختبار إدمان السجائر، ولكنه يستغرق وقتا طويلا لإكماله، ما يجعل من الصعب استخدامه. أما الاختبار الجديد فوفقا للعلماء، يكفي أن يجيب الشخص على سؤالين فقط ، لتحديد ما إذا كان يمكنه الإقلاع عن التدخين أم لا. السؤال الأول: متى تدخن أول سيجارة بعد الاستيقاظ من النوم؟. والسؤال الثاني: كم سيجارة تدخن في اليوم؟.

وقد عرض العلماء هذا الاختبار على 6 آلاف شخص مصاب بالسرطان، واتضح أن نتائج هذا الاختبار لم تكن أسوأ من اختبار Fagerstr�m، حيث بنفس الدقة أظهر ما إذا كان بإمكان الشخص الإقلاع عن التدخين بعد 3 و6 و9 أشهر.

ووفقا لتقديرات مختلفة لا يتخلى 15-60 بالمئة من المدخنين عن هذه العادة السيئة حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان، مع أن الإقلاع عن التدخين يزيد من فرص شفائهم. لذلك يحتاج العلماء إلى أدوات لتقييم مستوى إدمان الشخص، فإذا ظهر أن احتمال إقلاع بعض الأشخاص عن التدخين ضئيل، حينها يجب علاجهم من قبل أطباء المخدرات والمعالجين النفسيين.

ووفقا للعلماء، من المهم جدا أن يقلع المصاب بالسرطان عن التدخين، لأنه يؤدي إلى تحسين علاجه ويمنع الإصابة بالسرطان الثانوي ويحسن نوعية حياته.

شاهد أيضًا

“وا معتصماه” من الجنوب.. صرخة ألم تتهم الصمت وتُنذر بانفجار ...

الأحد/19/أبريل/2026 - 11:00 ص

وجّه الكاتب أ. سعيد ناصر مجلبع بن فريد العولقي نداءً حادًا وصفه بـ“صرخة من قلب الجنوب”، محذرًا من تفاقم الأوضاع الإنسانية والمعيشية إلى مستويات غير مس


“ثروات بلا خدمات”.. تساؤلات غاضبة عن واقع الجنوب ومعادلة الم ...

السبت/18/أبريل/2026 - 11:20 م

أثار ناشط جنوبي موجة جدل جديدة حول تدهور الأوضاع الخدمية والمعيشية في المحافظات الجنوبية، متسائلًا عن أسباب استمرار الأزمات رغم ما تزخر به هذه المناطق


“بدائل مفخخة”.. مشروع “الجامع” يثير جدلاً حول مستقبل الجنوب ...

السبت/18/أبريل/2026 - 09:00 م

أثار الكاتب الصحفي عادل المدوري جدلاً سياسيًا واسعًا بعد نشره قراءة تحليلية انتقد فيها طرح تفويض “مؤتمر حضرموت الجامع” لقيادة المرحلة المقبلة كبديل عن


إحياء “شبكات الإرهاب” في عدن.. تحذيرات من صفقة تعيد الفوضى إ ...

السبت/18/أبريل/2026 - 06:05 م

أثار الناشط وضاح ناشر جدلًا واسعًا بعد تحذيره مما وصفه بمحاولات “إعادة تدوير شخصيات متهمة بالإرهاب”، معتبرًا أن عودة بعض الأسماء إلى المشهد تمثل تهديد