آخر تحديث :الأحد - 09 نوفمبر 2025 - 11:22 م

منوعات


أهمية شرب الماء في الصباح

الثلاثاء - 09 يوليو 2024 - 11:00 ص بتوقيت عدن

أهمية شرب الماء في الصباح

العين الثالثة/متابعات

أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية".

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

شاهد أيضًا

الريال اليمني يحافظ على استقراره النسبي.. رغم الضغوط الاقتصا ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 07:20 م

سجّل الريال اليمني مساء اليوم الأحد، 9 نوفمبر 2025م، استقرارًا نسبيًا أمام العملات الأجنبية في أسواق الصرافة بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، محافظًا


تحرير الدولار الجمركي.. بين إنقاذ الخزينة وانفجار الأسعار ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 02:45 م

تستعد الأسواق اليمنية لدخول مرحلة جديدة من التحولات السعرية، مع بدء سريان قرار تحرير سعر الدولار الجمركي، في خطوة تُعدّ من أجرأ إجراءات الإصلاح المالي


تهريب "اليوريا الإيرانية" يفتح ملف الاقتصاد الخفي في الموانئ ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 02:38 م

في واحدة من أكثر القضايا غموضًا وحساسية على الصعيدين الأمني والاقتصادي، كشفت مصادر ملاحية وأمنية متطابقة عن احتجاز ثلاث زعائم بحرية في ميناء عدن كانت


عاجل.. حكومة إقليم دارفور: ما يحدث في الفاشر حدث في مناطق سو ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 03:45 ص

قال عقاد بن كوني، مسؤول الإعلام بحكومة إقليم دارفور، إن الوضع في مدينة الفاشر وولاية كردفان وعدة ولايات أخرى يشهد فوضى عارمة وأزمة إنسانية كبرى، مضيفً