آخر تحديث :السبت - 24 مايو 2025 - 04:15 ص

منوعات


أهمية شرب الماء في الصباح

الثلاثاء - 09 يوليو 2024 - 11:00 ص بتوقيت عدن

أهمية شرب الماء في الصباح

العين الثالثة/متابعات

أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية".

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

شاهد أيضًا

غفوة بريئة تنتهي بتشريد.. طفل من تعز يستفيق في عدن بلا أهل و ...

السبت/24/مايو/2025 - 04:15 ص

أثارت قصة الطفل مراد سعد عبدالله أحمد الحميري من أبناء مديرية خدير بمحافظة تعز، تعاطفًا واسعًا بعد أن تاه عن أسرته بطريقة غريبة، حيث قال إنه غفا داخل


من منازلهم إلى مجهول.. نازحو صنعاء يفرّون من مخازن الموت الح ...

السبت/24/مايو/2025 - 04:00 ص

أجبرت ميليشيا الحوثي العشرات من سكان صنعاء على النزوح إلى عدن، بعد تحويل منازلهم إلى مخازن للأسلحة والذخائر، ما جعلها قنابل موقوتة تهدد حياة المدنيين.


وقود عدن من حقول شبوة.. الحكومة تتحرّك لإنقاذ الكهرباء وسط أ ...

السبت/24/مايو/2025 - 03:45 ص

وجّه رئيس الوزراء اليمني سالم بن بريك وزارة النفط والمعادن بتنفيذ خطة عاجلة لنقل أكثر من 100 ألف برميل من النفط الخام من خزانات قطاع العقلة (S2) بمحاف


عدن تحتضر.. انقطاع الكهرباء والمياه يُجبر الأطفال على البحث ...

السبت/24/مايو/2025 - 02:15 ص

تعصف بالعاصمة عدن أزمة هي الأعنف في تاريخها الحديث، حيث يستمر انقطاع الكهرباء لأكثر من 20 يوماً متواصلة، مع توقف إمدادات المياه النظيفة منذ أسابيع. وأ