آخر تحديث :الخميس - 11 سبتمبر 2025 - 07:57 م

منوعات


أهمية شرب الماء في الصباح

الثلاثاء - 09 يوليو 2024 - 11:00 ص بتوقيت عدن

أهمية شرب الماء في الصباح

العين الثالثة/متابعات

أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية".

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

شاهد أيضًا

عاجل.. البرلمان الأوروبي يصوت على قرار يؤيد فرض عقوبات على إ ...

الخميس/11/سبتمبر/2025 - 07:42 م

قال البرلمان الأوروبي، الخميس، إن على الاتحاد الأوروبي فرض عقوبات على وزراء في الحكومة الإسرائيلية، وتعليق اتفاقات تجارة بين بروكسل وتل أبيب. وصوت الب


نتنياهو: سنهزم حماس في غزة ولن تكون هناك دولة فلسطينية ...

الخميس/11/سبتمبر/2025 - 07:39 م

نتنياهو: سنهزم حماس في غزة ولن تكون هناك دولة فلسطينية


عاجل | نتنياهو: نعمل بعزم على كل الجبهات لنحقق شيئا واحدا وه ...

الخميس/11/سبتمبر/2025 - 07:37 م

عاجل | نتنياهو: نعمل بعزم على كل الجبهات لنحقق شيئا واحدا وهو أبدية إسرائيل


عاجل | نتنياهو: تعهدنا من قبل أنه لن تكون هناك دولة فلسطينية ...

الخميس/11/سبتمبر/2025 - 07:36 م

عاجل | نتنياهو: تعهدنا من قبل أنه لن تكون هناك دولة فلسطينية وبالفعل لن تقام أي دولة فلسطينية