آخر تحديث :الجمعة - 26 ديسمبر 2025 - 11:46 ص

منوعات


أهمية شرب الماء في الصباح

الثلاثاء - 09 يوليو 2024 - 11:00 ص بتوقيت عدن

أهمية شرب الماء في الصباح

العين الثالثة/متابعات

أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية.

وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية".

وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.

شاهد أيضًا

العمودي يرفض الوجود السعودي في حضرموت والمهرة.. وجهة الجيوش ...

الجمعة/26/ديسمبر/2025 - 11:45 ص

تابعت العين الثالثة منشورًا لنائب رئيس قطاع الإذاعة والتلفزيون بهيئة الإعلام والثقافة في المجلس الانتقالي الجنوبي، محمد العمودي، عبّر فيه عن رفضه القا


اليافعي: الجنوب على أعتاب معركة فاصلة وإرادة الشعب أقوى من ك ...

الجمعة/26/ديسمبر/2025 - 11:40 ص

تابعت العين الثالثة منشورًا للإعلامي ياسر اليافعي على صفحته بتويتر، أكد فيه أن الجنوبيين اليوم أمام معركة فاصلة ومصيرية، وأن الطريق نحو الحسم لن يكون


أبناء عدن يدعون لصلاة جمعة موحدة تحت شعار "الجنوب العربي لكل ...

الجمعة/26/ديسمبر/2025 - 11:31 ص

دعا أبناء العاصمة عدن اليوم لأداء خطبتي وصلاة الجمعة في ساحة العروض بخور مكسر، تحت شعار "جمعة الجنوب العربي لكل وبكل أبنائه". ويأتي هذا التجمع في إطار


مشاهد متداولة لغارات جوية في وادي نحب تثير تساؤلات حول استهد ...

الجمعة/26/ديسمبر/2025 - 10:45 ص

تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي مشاهد قالوا إنها لقصف جوي نُسب للطيران السعودي استهدف مواقع تابعة لقوات النخبة الحضرمية في منطقة وادي نحب بمح