آخر تحديث :السبت - 21 يونيو 2025 - 01:00 ص

منوعات


هذا ما يفعله التوتر والتفكير الزائد في قلبك

الإثنين - 08 يوليو 2024 - 10:05 ص بتوقيت عدن

هذا ما يفعله التوتر والتفكير الزائد في قلبك

العين الثالثة/متابعات

توفى في الساعات الأولى من صباح أمس السبت، أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن سبورت ومنتخب مصر، بعد تدهور حالته الصحية، بعد توقف مفاجئ في عضلة القلب وتدهور حاد في حالته الصحية.

التوتر والقلق النفسى والتفكير الدائم، مثلث تدمير القلب حسبما أكد الدكتور ماهر الجارحى استشارى الباطنة بمستشفى الحميات، موضحًا أن التوتر والقلق النفسى، والتفكير السلبى الدائم، والصدمات العاطفية والنفسية، فضلاً عن الكثير من العوامل الأخرى تضر بالقلب وبوظائفه بشكل مباشر وواضح.

وتابع الدكتور ماهر حديثه لـ"اليوم السابع" أن هذا التوتر العصبى، والضغوط وكذا الانفعالات المستمرة، مع الصدمات، قد تؤدى في كثير من الحالات لهذه المشكلات القلبية وتالتى من أبرزها:

اضطراب في كهرباء القلب، بالزيادة الحادة ما قد يؤدى إلى الوفاة
السكتات القلبية
اضطراب إشارات القلب
اضطراب ضخ الدم للدماغ والمخ مما قد يؤدى إلى السكتات
زيادة حادة في ضربات القلب
توقف عضلة القلب في بعض الحالات
نوبات قلبية حادة
ذبحات صدرية

ونصح الدكتور ماهر بالبعد تماما عن الضغوط والتوترات النفسية، وممارسة التمارين النفسية المساعدة التي تساعد على الهدوء والتعامل مع الضغوط النفسية وإدارتها، كذلك الاهتمام بملاحظة أية أعراض مرضية تظهر على القلب والتنفس وآلام الصدر الوخزات الحادة به، وسرعة طلب المساعدة الطبية، فضلاً عن العيش بنمط صحى بعيد عن المؤثرات الضارة على القلب وحالته، مصل التدخين والضغوط النفسية والطعام غير الصحى كذلك،

شاهد أيضًا

اليافعي: نكبة الجنوب بدأت من "جهل السياسيين" ومطامع "علي ناص ...

السبت/21/يونيو/2025 - 12:30 ص

في موقف حاد وعميق، فتح الصحفي البارز ياسر اليافعي النار على الرئيس الأسبق علي ناصر محمد، منتقدًا تصريحاته الأخيرة بشأن تعطيله لانضمام الجنوب إلى مجلس


صحفي يوجه انتقادًا لاذعًا للوزير الوالي: إذا لم تستطيعوا الت ...

السبت/21/يونيو/2025 - 12:00 ص

في منشور أثار تفاعلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، وجّه الصحفي الجنوبي عدنان الأعجم انتقادات حادة إلى وزير الخدمة المدنية والتأمينات في الحكومة


عودة بن بريك والعليمي إلى عدن تُفاقم أزمة الصرف والكهرباء.. ...

الجمعة/20/يونيو/2025 - 09:55 م

في منشور لافت على صفحته في فيسبوك تابعه "العين الثالثة"، كشف الصحفي غمدان الشعيبي عن واقع مؤلم يعيشه سكان العاصمة عدن عقب عودة رئيس الوزراء سالم بن بر


بين تعثر المشاريع واحتجاز الموارد.. الوالي يكشف أسباب الأزمة ...

الجمعة/20/يونيو/2025 - 09:35 م

أكد الدكتور عبد الناصر الوالي، وزير الخدمة المدنية والتأمينات، في منشور له عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، أن هناك جهات تعرقل تنفيذ مشاريع وخدمات حيوية