آخر تحديث :السبت - 14 نوفمبر 2026 - 07:38 م

منوعات

دراسة: عصير الرمان قد يقلل سُمك جدار الشريان السباتي ويخفض ضغط الدم

السبت - 14 نوفمبر 2026 - 07:35 م بتوقيت عدن

العين الثالثة/متابعات

أشارت دراسة منشورة في دورية «التغذية السريرية» إلى أن تناول عصير الرمان بانتظام قد يرتبط بتحسن بعض مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية، من بينها انخفاض سُمك جدار الشريان السباتي وتراجع ضغط الدم الانقباضي لدى المشاركين.

ووفقاً لنتائج الدراسة، سجل المرضى الذين تناولوا عصير الرمان انخفاضاً بلغ نحو 30% في سُمك جدار الشريان السباتي بعد عام، مقابل زيادة بنسبة 9% لدى المجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. كما انخفض ضغط الدم الانقباضي بنسبة 12% بعد 12 شهراً من استهلاك العصير، دون تسجيل انخفاض إضافي خلال السنوات الثلاث التالية.

ويرجّح الباحثون أن تكون هذه الفوائد مرتبطة باحتواء الرمان على مضادات الأكسدة ومركبات البوليفينول، التي قد تسهم في الحد من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ودعم إنتاج أكسيد النيتريك وتحسين وظائف بطانة الأوعية الدموية، فضلاً عن تقليل أكسدة الكوليسترول الضار (LDL).

وأوضح الباحثون أن النتائج تشير إلى احتمال استفادة المرضى المصابين بتضيّق الشريان السباتي من تناول عصير الرمان، مع الإشارة إلى أن هذه النتائج لا تعني أن العصير يعالج تصلب الشرايين أو يغني عن الأدوية والعلاجات الموصوفة، وأن تأكيد فوائده يتطلب مزيداً من الدراسات.