آخر تحديث :الثلاثاء - 07 أبريل 2026 - 10:33 ص

منوعات


دهون البطن الخفية.. الخطر الصامت الذي يهدد صحة النساء

الثلاثاء - 07 أبريل 2026 - 09:37 ص بتوقيت عدن

دهون البطن الخفية.. الخطر الصامت الذي يهدد صحة النساء

العين الثالثة/ متابعات


الدهون الحشوية ليست مجرد مشكلة شكلية، بل خطر صحي عميق يحيط بالأعضاء الحيوية ويزيد احتمالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب. وتعد زيادة محيط الخصر مؤشرًا أدق من الوزن لاكتشاف هذا الخطر، الذي تغذّيه قلة الحركة، النظام الغذائي غير الصحي، التوتر، والتغيرات الهرمونية، خاصة لدى النساء. الحل يبدأ بتغيير نمط الحياة عبر التغذية المتوازنة، الرياضة، النوم الجيد، وإدارة التوتر.

شاهد أيضًا

صويلح: الجنوب لا يستأذن أحدًا.. فك الارتباط حق لاستعادة الدو ...

الثلاثاء/07/أبريل/2026 - 09:30 ص

طرح الكاتب هشام صويلح رؤية سياسية حادة بشأن قضية الجنوب، معتبرًا أن خيار “فك الارتباط” لا يمثل تمردًا كما يُصوَّر، بل استعادة لحق سياسي وقانوني في دول


الزوكا: أحداث المكلا جرس إنذار أخير، وخلايا نائمة تهدد أمن ا ...

الثلاثاء/07/أبريل/2026 - 09:25 ص

اعتبر الكاتب والناشط السياسي جمال الزوكا أن ما شهدته مدينة المكلا يمثل تحولًا خطيرًا في المشهد الأمني، كاشفًا – بحسب تعبيره – عن وجود خلايا نائمة تعمل


أكاديمي مغربي: دعم الانتقالي لا يمنع نقده، والمراجعة ضرورة ل ...

الثلاثاء/07/أبريل/2026 - 09:20 ص

طرح الدكتور توفيق جزوليت، أستاذ القانون الدولي بجامعة محمد الخامس في المغرب، رؤية نقدية للمجلس الانتقالي الجنوبي، مؤكدًا أن دعمه له لا يتعارض مع ضرورة


مطلوبون سياسياً.. عندما تتحول المظاهرات إلى “بلاغات قبض” ...

الثلاثاء/07/أبريل/2026 - 09:15 ص

كشفت وثيقة رسمية عن توجيهات أمنية بالبحث والتحري والقبض على ثلاثة من قيادات المجلس الانتقالي في ساحل حضرموت، في ظل تصاعد التوترات عقب التظاهرات الأخير