آخر تحديث :السبت - 13 ديسمبر 2025 - 11:11 م

منوعات


احمِ أسرتك من البرد: خطوات بسيطة لمنع العدوى بالمنزل

السبت - 13 ديسمبر 2025 - 07:15 م بتوقيت عدن

احمِ أسرتك من البرد: خطوات بسيطة لمنع العدوى بالمنزل

العين الثالثة/ متابعات


العدوى بالبرد والإنفلونزا تنتقل بسهولة داخل المنزل، لكن يمكن الحد منها باتباع خطوات بسيطة: غسل اليدين جيدًا، تعقيم الأسطح، استخدام مناشف وأكواب ورقية، وتقليل الاقتراب من المريض.

يُنصح أيضًا بنظام غذائي صحي، الراحة، ممارسة الرياضة، ارتداء الكمامات، والحصول على لقاح الإنفلونزا وكوفيد-19.


تجنب مشاركة الأدوات الشخصية والأغطية والألعاب، واحرص على تعقيم كل ما يلمسه المريض للوقاية من انتشار العدوى.

شاهد أيضًا

عدن تسبح في المجد.. يوسف فرتوت يعتلي منصة بطولة المياه المفت ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 11:11 م

تُوِّج السباح يوسف مروان فرتوت بطلاً لبطولة عدن الـ13 للسباحة في المياه المفتوحة لمسافة 3 كيلومترات، التي احتضنها ميناء رصيف السواح بالتواهي، بمشاركة


كلية الإعلام بجامعة عدن تحتفل بتخريج الدفعة الأولى من طلبتها ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 10:42 م

احتفلت كلية الإعلام بجامعة عدن، اليوم، بتخريج الدفعة الأولى من طلبتها للعام الجامعي 2021–2025م، والبالغ عددهم (90) خريجًا وخريجة، في تخصصات العلاقات ا


الرئيس الزُبيدي يضع حجر الأساس لمرجعية الإفتاء الجنوبية ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 09:21 م

أصدر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم السبت، القرار رقم (32) لعام 2025، بشأن تشكيل اللجنة التحضيرية لهيئة الإفت


من معاشيق.. البيض: عودة الذاكرة الجنوبية بعد ثلاثة عقود ...

السبت/13/ديسمبر/2025 - 10:44 ص

قال عمرو البيض، ممثل رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي للشؤون الخارجية، إن دخوله القصر الرئاسي في معاشيق بالعاصمة عدن شكّل لحظة عاطفية عميقة، هي الأولى له