آخر تحديث :الإثنين - 08 يونيو 2026 - 12:35 ص

منوعات


فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

الأحد - 23 نوفمبر 2025 - 02:13 م بتوقيت عدن

فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

العين الثالثة/ متابعات


باتت براعم القرنفل المجفف، التي كانت في الماضي حكراً على الملوك، جزءاً أساسياً من مطابخ العالم بفضل مذاقها وفوائدها الطبية.


ووفقاً لـ Times of India، فإن مضغ فص واحد من القرنفل يومياً يُعد عادة بسيطة وفعّالة تُعزز الصحة العامة بفضل مركب الأوجينول الغني بمضادات الأكسدة.

ويقدّم القرنفل 11 فائدة بارزة، منها: دعم المناعة، تحسين الهضم، تهدئة الالتهاب، تعزيز صحة الفم، تنظيم سكر الدم، حماية الكبد، تحسين صحة القلب، دعم الجهاز التنفسي، وتحسين صحة الجلد والعظام.

كما يوفر مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل المنغنيز، فيتامين K، والألياف.

شاهد أيضًا

الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه ص ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 10:19 م

حذّر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي من تصاعد التهديدات الإيرانية للأمن البحري في المنطقة، مؤكداً أن إدراج مضيق باب المندب ضمن الأهداف المحتملة لطهر


الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:12 م

شنّ القيادي الجنوبي فؤاد علي عبيد الحميدي، عضو الوفد الجنوبي في الرياض، هجومًا حادًا على الحكومة، متهمًا إياها بالفشل في إدارة الأزمات والخدمات، رغم ا


سقطرى تنادي: هل من مغيث؟.. الجريبي يحذر من كارثة إنسانية لهذ ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:08 م

حذر وكيل أول محافظة سقطرى، رائد محمد الجريبي، من تداعيات قرار توقيف الرحلات الداخلية إلى الأرخبيل، معتبرًا أن الخطوة تمثل تهديدًا مباشرًا لحياة السكان


انهيار الكهرباء يشعل الجدل.. حكومة بلا قرار ومحافظ بلا صلاحي ...

الثلاثاء/02/يونيو/2026 - 04:04 م

اعتبر الكاتب والناشط عبدالله سعيد القروة أن أزمة الكهرباء المتفاقمة في العاصمة عدن تحولت من مشكلة خدمية إلى أزمة سياسية تكشف، بحسب وصفه، حجم التخبط وت