آخر تحديث :الأربعاء - 04 فبراير 2026 - 05:55 م

منوعات


فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

الأحد - 23 نوفمبر 2025 - 02:13 م بتوقيت عدن

فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

العين الثالثة/ متابعات


باتت براعم القرنفل المجفف، التي كانت في الماضي حكراً على الملوك، جزءاً أساسياً من مطابخ العالم بفضل مذاقها وفوائدها الطبية.


ووفقاً لـ Times of India، فإن مضغ فص واحد من القرنفل يومياً يُعد عادة بسيطة وفعّالة تُعزز الصحة العامة بفضل مركب الأوجينول الغني بمضادات الأكسدة.

ويقدّم القرنفل 11 فائدة بارزة، منها: دعم المناعة، تحسين الهضم، تهدئة الالتهاب، تعزيز صحة الفم، تنظيم سكر الدم، حماية الكبد، تحسين صحة القلب، دعم الجهاز التنفسي، وتحسين صحة الجلد والعظام.

كما يوفر مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل المنغنيز، فيتامين K، والألياف.

شاهد أيضًا

من المهرة إلى باب المندب… شهادة إعلامية توثّق مرحلة السيطرة ...

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 05:00 م

كتب الإعلامي ياسر اليافعي منشورًا لافتًا على صفحته في موقع “فيسبوك”، تابعه موقع العين الثالثة، قدّم فيه قراءة عميقة وموثّقة لمسار المجلس الانتقالي الج


مشاريع ضاعت وفرص تبخّرت.. اليافعي يفتح ملف تعثر الطاقة الشمس ...

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 12:30 م

سلّط الإعلامي ياسر اليافعي الضوء على واحدة من أكثر القضايا إيلامًا في المحافظات الجنوبية، كاشفًا عن خسارة محافظات لحج وأبين والضالع لمشاريع استراتيجية


الداعري يفتح النار سياسيًا: هادي.. الرئيس الذي غادر السلطة ب ...

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 12:20 م

كتب الصحفي ماجد الداعري منشورًا لافتًا وعميق الدلالة على صفحته الرسمية في موقع “فيسبوك”، تابعته العين الثالثة، تناول فيه موقفًا سياسيًا مفصليًا أعاد م


رصاصة تتجاوز الحرب إلى الجريمة.. طبيب يقرع ناقوس الخطر بشأن ...

الثلاثاء/03/فبراير/2026 - 12:00 م

أثار منشور صادم كتبه الدكتور عمر التركي على صفحته في موقع “فيسبوك” موجة واسعة من القلق والتساؤلات، بعد أن عرض صورة لإصابة بالغة الخطورة في الرأس، قال