العين الثالثة رياضة - عاجل | الزمالك يعلن إنشاء شركة كرة قدم لالنادي.. ويكشف تفاصيل الرعاية
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | روبيو مقترح السلام يستند إلى مساهمات من الجانب الروسي ولكنه يستند أيضا إلى مساهمات سابقة ومستمرة م
العين الثالثة منوعات - السلطات المصرية تعلن التأهب لمواجهة "فيروس ماربورغ" #عاجل
العين الثالثة اخبار العالم - مقال صادم عن اهتمامات أخرى للمجرم الجنسي إبستين إسرائيل وإيران وسوريا والصين.. وعلاقته بإيهود باراك .. عا
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل.. ماهر فرغلى: مدارس الإخوان بالسويد بوابة لتمويل شبكة يديرها المجلس الإسلامي الأوروبي
العين الثالثة رياضة - عاجل.. الغندور يعلن إعتزال شريف إكرامي نهاية الموسم
العين الثالثة اخبار العالم - شركات طيران دولية تعلق رحلاتها إلى فنزويلا استجابة لتحذيرات أميركية من نشاط عسكري متصاعد
العين الثالثة رياضة - عاجل | اشتباكات بين جماهير الأهلي والاتحاد بعد نهاية مباراة مرتبط السلة
آخر تحديث :الأحد - 23 نوفمبر 2025 - 04:00 م

منوعات


فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

الأحد - 23 نوفمبر 2025 - 02:13 م بتوقيت عدن

فصّ قرنفل يومي عادة صغيرة تمنحك 11 فائدة صحية مذهل

العين الثالثة/ متابعات


باتت براعم القرنفل المجفف، التي كانت في الماضي حكراً على الملوك، جزءاً أساسياً من مطابخ العالم بفضل مذاقها وفوائدها الطبية.


ووفقاً لـ Times of India، فإن مضغ فص واحد من القرنفل يومياً يُعد عادة بسيطة وفعّالة تُعزز الصحة العامة بفضل مركب الأوجينول الغني بمضادات الأكسدة.

ويقدّم القرنفل 11 فائدة بارزة، منها: دعم المناعة، تحسين الهضم، تهدئة الالتهاب، تعزيز صحة الفم، تنظيم سكر الدم، حماية الكبد، تحسين صحة القلب، دعم الجهاز التنفسي، وتحسين صحة الجلد والعظام.

كما يوفر مجموعة من العناصر الغذائية المهمة مثل المنغنيز، فيتامين K، والألياف.

شاهد أيضًا

عاجل | الزمالك يعلن إنشاء شركة كرة قدم لالنادي.. ويكشف تفاصي ...

الأحد/23/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

قال هشام نصر نائب رئيس نادي الزمالك إن مجلس الإدارة يعمل حاليًا على إنشاء کیان مستقل لإدارة نشاط كرة القدم داخل النادي، بهدف تنظيم الموارد المالية الخ

عاجل | روبيو مقترح السلام يستند إلى مساهمات من الجانب الروسي ...

الأحد/23/نوفمبر/2025 - 05:27 ص

عاجل | روبيو مقترح السلام يستند إلى مساهمات من الجانب الروسي ولكنه يستند أيضا إلى مساهمات سابقة ومستمرة من أوكرانيا

السلطات المصرية تعلن التأهب لمواجهة "فيروس ماربورغ" #عاجل ...

الأحد/23/نوفمبر/2025 - 05:00 ص

أعلنت السلطات المصرية حالة التأهب المواجهة خطر فيروس "ماربورغ" الذي ظهر مؤخرا في إثيوبيا وأدى إلى إصابات خطيرة. أكد الدكتور حسام عبد الغفار،

مقال صادم عن اهتمامات أخرى للمجرم الجنسي إبستين إسرائيل وإير ...

الأحد/23/نوفمبر/2025 - 04:45 ص

كشف مقال رأي نشرته مجلة "جاكوبين" الأمريكية، أن الاكتشافات الجديدة تظهر أن اهتمامات المجرم الجنسي جيفري إبستين امتدت إلى ما هو أبعد بكثير من

رأي

أحمد عبداللاه أحمد عبداللاه

"حلّ الدولتين".. اصطلاح رديف أم سردية بديلة؟

محمد الجعبي محمد الجعبي

حرب إعلامية واقتصادية

جسار مكاوي جسار مكاوي

عدن.. بين استهداف التحوّلات وإهمال المقومات

محمد حيدرة مسدوس محمد حيدرة مسدوس

التفوا حول الرئيس الزبيدي

علي محمد سيقلي علي محمد سيقلي

لو فيها خير ما تركها يهودي

د. عبود عبدالله مسعد د. عبود عبدالله مسعد

من ردفان إلى عدن.. ثورتان جنوبيتان لهدف واحد: الحرية والسيادة

صالح علي الدويل صالح علي الدويل

دلالات أكتوبر .. لا ميكانيكية في التاريخ

صالح شائف حسين صالح شائف حسين

التصريحات السياسية بين ( الإستراتيجية والتكتيك ) وخطورة تأويلها