آخر تحديث :الأحد - 26 أكتوبر 2025 - 10:00 ص

منوعات


10 أعشاب طبيعية تدعم صحة قلبك وتخفض ضغط الدم بأمان

السبت - 25 أكتوبر 2025 - 11:35 م بتوقيت عدن

10 أعشاب طبيعية تدعم صحة قلبك وتخفض ضغط الدم بأمان

العين الثالثة/ متابعات



مع تزايد حالات ارتفاع ضغط الدم عالميًا، توضح دراسة حديثة دور بعض الأعشاب والتوابل مثل الريحان والقرفة والهيل وبذور الكتان في دعم صحة القلب وخفض الضغط.

ويُنصح بالجمع بين العلاج الطبي واتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، وتقليل التوتر، مع استشارة الطبيب قبل استخدام أي أعشاب أو مكملات.

شاهد أيضًا

عاجل الوداد ينشر صورة تعاقده مع زياش وأيت منا يكشف تاريخ الت ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:45 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ٢٠٢٥ نشر الوداد العالمي، على صفحته الرسمية على فيسبوك قبل قليل صورة حفل توقيع الدولي المغربي حكيم زياش عقد لعبه للنادي.


عاجل | الفصائل الفلسطينية: مصر منعت أخطر مؤامرة للتطهير العر ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 07:30 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ قال طلال ناجي، الأمين العام للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين، إننا نقدم كل الشكر لمصر العظيمة والشعب المصري العظيم الذي


عاجل.. المفوضية الأوروبية ترحب باعتماد الحزمة ال 19 من العقو ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 04:15 ص

السبت ٢٥ اكتوبر / تشرين الأول ۲۰۲۵ رحبت المفوضية الأوروبية باعتماد الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي الحزمة التاسعة عشرة من العقوبات ضد روسيا وأكدت أن


عاجل | واشنطن تفرض عقوبات على الرئيس الكولومبي بسبب تشجيعه ا ...

السبت/25/أكتوبر/2025 - 02:30 ص

أعلنت الولايات المتحدة الجمعة فرض عقوبات على الرئيس الكولومبي غوستافو بيترو الذي سبق أن اتهمته واشنطن بعدم التصدي لتهريب المخدرات، إضافة إلى زوجته واب