آخر تحديث :الإثنين - 08 ديسمبر 2025 - 06:46 م

منوعات


الشاي الأسود يحمي قلبك ولكن !

الثلاثاء - 30 سبتمبر 2025 - 11:10 ص بتوقيت عدن

الشاي الأسود يحمي قلبك ولكن !

العين الثالثة/ متابعات

أجرى فريق من العلماء في جامعة نانينغ الصينية دراسة موسعة حول العلاقة بين استهلاك الشاي وصحة القلب، شملت نحو مليون شخص من دول مختلفة.

وكشفت نتائج الدراسة إلى أن شرب عشرة أكواب من الشاي الأسود يوميا، أي ما يعادل نحو 1.2 لتر، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16% مقارنة بمن لا يشربون الشاي على الإطلاق أما تناول كوبين فقط فكان تأثيره أقل بكثير، إذ اقتصر على نحو 5%.

واعتمدت الدراسة على تحليل شامل لنتائج 14 دراسة سابقة، وشملت بيانات 958477 شخصا، أصيب 16990 منهم بأمراض القلب.

وأوضح فريق أطباء القلب في جامعة نانينغ: أن النتائج تدعم التوصيات التي تشجع على شرب الشاي الأسود كجزء من أسلوب حياة صحي، وقالوا: “تظهر دراستنا أن استهلاك الشاي الأسود يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وهو ما يعزز دوره في الوقاية”.

وبينما ارتبط الشاي الأخضر في أبحاث كثيرة بفوائد صحية تعود إلى غناه بمضادات الأكسدة وقلة محتواه من الكافيين، تؤكد هذه النتائج أن الشاي الأسود يتمتع أيضا بخصائص قد تساهم في حماية القلب. ومع ذلك، لا يزال العلماء غير متأكدين من الآلية الدقيقة التي تجعل الشاي عاملا مساعدا في الوقاية من أمراض القلب.

نشرت النتائج في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية.

شاهد أيضًا

#عاجل السعودية .. تعليق الدراسة الحضورية وتحويلها عن بعد يوم ...

الإثنين/08/ديسمبر/2025 - 06:46 م

#عاجل السعودية .. تعليق الدراسة الحضورية وتحويلها عن بعد يوم غد الثلاثاء في مدارس #جدة و #رابغ و #خليص


عاجل | رينارد يعلن تشكيل الأخضر السعودي أمام المغرب في كأس ا ...

الإثنين/08/ديسمبر/2025 - 06:44 م

كشف الجهاز الفني للمنتخب الوطني السعودي الأول لكرة القدم، بقيادة الفرنسي هيرفي رينارد عن التشكيل الرسمي الذي سيخوض به الأخضر مباراته المرتقبة أمام منت


الشرع في ذكرى الإطاحة بالأسد: سوريا تحررت من الاستبداد وعادت ...

الإثنين/08/ديسمبر/2025 - 06:40 م

أعلن الرئيس السوري أحمد الشرع، في الاحتفال الرسمي بذكرى التحرير، الاثنين في قصر المؤتمرات بالعاصمة السورية دمشق، أن سوريا تحررت من الاستبداد وعادت حرة


الشرع: نمد جسور المحبة والإخاء والنظرة لسوريا تحولت من الشفق ...

الإثنين/08/ديسمبر/2025 - 06:38 م

الشرع: نمد جسور المحبة والإخاء والنظرة لسوريا تحولت من الشفقة للاعتزاز