آخر تحديث :الثلاثاء - 13 أكتوبر 2026 - 01:02 م
النصر السعودي يستعيد توازنه آسيويًا بفوز على نيفتشي الأوزبكي

النصر السعودي يستعيد توازنه آسيويًا بفوز على نيفتشي الأوزبكي ...

استعاد النصر السعودي توازنه في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعدما تغلب على ضيفه نيفتشي بنتيجة 3-1، في المباراة التي جمعتهما على ملعب «الأول بارك» بالرياض ض

أكمل القراءة
دراسة: انتظام النوم والنشاط البدني يساعدان على ضبط سكر الدم

دراسة: انتظام النوم والنشاط البدني يساعدان على ضبط سكر الدم ...

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة كوريا أن الالتزام بروتين يومي منتظم، يشمل النوم الكافي والنشاط البدني، قد يسهم في تحسين التحكم بمستويات السكر لدى المص

أكمل القراءة