آخر تحديث :الأربعاء - 29 يوليو 2026 - 07:58 م
مهدي سليمان يوجه رسالة شكر لجون إدوارد بعد رحيله عن الزمالك

مهدي سليمان يوجه رسالة شكر لجون إدوارد بعد رحيله عن الزمالك ...

وجه مهدي سليمان حارس مرمى الزمالك رسالة شكر إلى جون إدوارد عقب قبول استقالته من منصب المدير الرياضي للنادي، مشيدًا بجهوده وإدارته لملف كرة القدم. وكان

أكمل القراءة
السباحة أم الجري... أيهما أفضل لصحة القلب؟

السباحة أم الجري... أيهما أفضل لصحة القلب؟ ...

أكد باحث أميركي أن ممارسة السباحة قد تكون من أفضل الأنشطة الرياضية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية مع التقدم في العمر؛ إذ تساعد على مرونة الشراي

أكمل القراءة