آخر تحديث :الأحد - 27 سبتمبر 2026 - 01:35 ص
خليجي 27.. العراق يخطف فوزًا قاتلًا أمام الكويت

خليجي 27.. العراق يخطف فوزًا قاتلًا أمام الكويت ...

حقق منتخب العراق فوزًا مثيرًا على نظيره الكويتي بنتيجة 3-2، في المباراة التي جمعت المنتخبين ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات ببطولة كأس الخ

أكمل القراءة
الكربوهيدرات والبروتين والدهون... متى يحتاج الجسم إلى كل منها؟

الكربوهيدرات والبروتين والدهون... متى يحتاج الجسم إلى كل منها؟ ...

لا يوجد عنصر غذائي رئيسي واحد يمكن اعتباره «الأفضل» في جميع الأوقات، فالكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية تؤدي أدواراً مختلفة في الجسم، ولذلك يعتمد

أكمل القراءة