آخر تحديث :الأربعاء - 28 أكتوبر 2026 - 11:22 ص
اختتام مهرجان عدن الثالث لمواهب كرة القدم بنجاح

اختتام مهرجان عدن الثالث لمواهب كرة القدم بنجاح ...

اختُتم مهرجان عدن الثالث لمواهب كرة القدم، الذي أُقيم برعاية الدكتور عبدالعزيز المفلحي، مستشار رئيس الجمهورية، بمشاركة نحو 80 لاعباً من مختلف الأكاديم

أكمل القراءة
الفواكه المجففة ومرضى السكري.. الكمية تحدد تأثيرها على مستوى السكر

الفواكه المجففة ومرضى السكري.. الكمية تحدد تأثيرها على مستوى السكر ...

يمكن لمرضى السكري تناول الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش باعتدال، ضمن نظام غذائي متوازن، لكن صغر حجمها وتركيز الكربوهيدرات فيها قد يؤديان إلى استهلا

أكمل القراءة