آخر تحديث :الثلاثاء - 13 أكتوبر 2026 - 11:28 ص
النصر السعودي يستعيد توازنه آسيويًا بفوز على نيفتشي الأوزبكي

النصر السعودي يستعيد توازنه آسيويًا بفوز على نيفتشي الأوزبكي ...

استعاد النصر السعودي توازنه في دوري أبطال آسيا للنخبة، بعدما تغلب على ضيفه نيفتشي بنتيجة 3-1، في المباراة التي جمعتهما على ملعب «الأول بارك» بالرياض ض

أكمل القراءة
دراسة تكشف تمرينًا بسيطًا قد يساعد على خفض ضغط الدم دون المشي أو الجري

دراسة تكشف تمرينًا بسيطًا قد يساعد على خفض ضغط الدم دون المشي أو الجري ...

كشفت دراسة بريطانية أن التمارين متساوية القياس، التي تعتمد على شد العضلات والثبات في وضعية محددة لفترة من الوقت، قد تساعد على خفض ضغط الدم، ومن بينها

أكمل القراءة