آخر تحديث :الثلاثاء - 06 أكتوبر 2026 - 12:07 م
رونالدو يملك القرار.. البرتغال تفتح الباب أمام عودته للمنتخب

رونالدو يملك القرار.. البرتغال تفتح الباب أمام عودته للمنتخب ...

أكد الاتحاد البرتغالي لكرة القدم والمدرب خورخي خيسوس أن الباب لا يزال مفتوحاً أمام عودة النجم كريستيانو رونالدو إلى صفوف المنتخب، بعد مغادرته المعسكر

أكمل القراءة
بعد الستين.. لماذا يقل الإحساس بالجوع ومتى يصبح الشبع المبكر مقلقًا

بعد الستين.. لماذا يقل الإحساس بالجوع ومتى يصبح الشبع المبكر مقلقًا ...

قد يلاحظ بعض الأشخاص مع التقدم في العمر أنهم يشعرون بالشبع بعد تناول كمية أقل من الطعام مقارنة بالسابق، لكن انخفاض الشهية لا يُعد أمرًا حتميًا بعد سن

أكمل القراءة