آخر تحديث :الخميس - 01 أكتوبر 2026 - 12:45 ص
اليمن يحقق أكبر فوز له في تاريخ كأس الخليج على حساب البحرين

اليمن يحقق أكبر فوز له في تاريخ كأس الخليج على حساب البحرين ...

حقق المنتخب اليمني أكبر فوز في تاريخه ببطولة كأس الخليج، بعدما تغلب على نظيره البحريني بنتيجة 5-2، في ختام دور المجموعات من النسخة الحالية «خليجي 27»

أكمل القراءة
من السلطة إلى الحساء... 6 طرق للاستفادة من البيض كمصدر للبروتين

من السلطة إلى الحساء... 6 طرق للاستفادة من البيض كمصدر للبروتين ...

يُعدّ البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، كما أنه مصدر سهل ومريح للبروتين، ويمكن إدخاله في مختلف الوجبات اليومية من دون الحاجة إلى تغييرات كبير

أكمل القراءة