آخر تحديث :الخميس - 21 مايو 2026 - 08:33 ص
“عدن لا تحتمل المزيد”.. تحذيرات من عسكرة المدينة وسط أزمات معيشية خانقة

“عدن لا تحتمل المزيد”.. تحذيرات من عسكرة المدينة وسط أزمات معيشية خانقة ...

حذّرت صحيفة “الأيام” الصادرة في العاصمة عدن من خطورة استمرار الدفع بتعزيزات عسكرية إلى داخل المدينة، معتبرة أن تصاعد الحضور المسلح بالتزامن مع الانهيا

أكمل القراءة
منتخب مصر يدشن معسكره التحضيري للمونديال بمواجهتين قويتين أمام روسيا والبرازيل

منتخب مصر يدشن معسكره التحضيري للمونديال بمواجهتين قويتين أمام روسيا والبرازيل ...

ينطلق اليوم الخميس معسكر المنتخب المصري الأول لكرة القدم ضمن استعداداته للمشاركة في نهائيات كأس العالم 2026، بهدف رفع جاهزية اللاعبين فنياً وبدنياً قب

أكمل القراءة
كيف تحمي نفسك من الإصابات بعد سن الأربعين؟

كيف تحمي نفسك من الإصابات بعد سن الأربعين؟ ...

زيادة احتمالية الإصابة خلال التم مع التقدم في العمر، يمرّ الجسم بسلسلة من التغيرات الطبيعية التي قد تؤثر في قوته ومرونته وقدرته على التحمل، مما يزيد م

أكمل القراءة