آخر تحديث :الثلاثاء - 24 مارس 2026 - 11:27 ص
الزمالك يواجه شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدرالية

الزمالك يواجه شباب بلوزداد في نصف نهائي الكونفدرالية ...

تأهل نادي الزمالك إلى نصف نهائي كأس الكونفدرالية الأفريقية بعد فوزه على أوتوهو الكونغولي 2-1 في استاد القاهرة. وسيواجه الزمالك فريق شباب بلوزداد الجزا

أكمل القراءة
البيض والكوليسترول: هل يجب أن نقلق؟

البيض والكوليسترول: هل يجب أن نقلق؟ ...

أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول بيضة إلى بيضتين يوميًا آمن لمعظم الأشخاص، إذ ينظم الجسم إنتاج الكوليسترول داخليًا، ما يقلل تأثير الكوليسترول الغذائي عل

أكمل القراءة