آخر تحديث :السبت - 24 مايو 2025 - 04:00 ص

منوعات


عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

الجمعة - 23 مايو 2025 - 09:00 م بتوقيت عدن

عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

العين الثالثة/ متابعات


يُعد عصير القصب مشروبًا صيفيًا محبوبًا بطعمه المنعش وفوائده الصحية، أبرزها دعم الطاقة، وتحسين الشهية، وترطيب الجسم. كما يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقوي المناعة.

لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من دهون الكبد، بسبب احتوائه العالي على السكريات الطبيعية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتراكم الدهون وزيادة الوزن.

التوازن هو السر. فبعيدًا عن الإفراط، يظل عصير القصب خيارًا صحيًا غنيًا بالفوائد، إذا تم تناوله ضمن نظام غذائي معتدل ومتوازن.

شاهد أيضًا

عدن تحتضر.. انقطاع الكهرباء والمياه يُجبر الأطفال على البحث ...

السبت/24/مايو/2025 - 02:15 ص

تعصف بالعاصمة عدن أزمة هي الأعنف في تاريخها الحديث، حيث يستمر انقطاع الكهرباء لأكثر من 20 يوماً متواصلة، مع توقف إمدادات المياه النظيفة منذ أسابيع. وأ


بكتيريا الكوليرا في أسواق عدن؟!.. دعوات عاجلة لكشف الحقيقة و ...

الجمعة/23/مايو/2025 - 11:40 م

تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي معلومات خطيرة تفيد بأن فحوصات مخبرية أجراها فريق من المختبر المركزي في العاصمة عدن كشفت وجود بكتيريا الكوليرا


قرصنة في وضح النهار.. مسلحون يختطفون 27 صياداً حضرمياً ويطال ...

الجمعة/23/مايو/2025 - 11:10 م

أقدمت مجموعة مسلحة صومالية، يُعتقد أنها تابعة لقبيلة صوخرون، على اختطاف قارب صيد حضرمي يدعى "الميمون 1" وعلى متنه 27 صياداً بقيادة النوخدة محفوظ الهرم


فضيحة.. شجار بالأيدي في مكتب الرئيس.. والتحقيقات خلال 72 ساع ...

الجمعة/23/مايو/2025 - 07:45 م

أصدرت مصلحة الضرائب قرارًا إداريًا بتشكيل لجنة تحقيق عاجلة على خلفية واقعة شجار مؤسفة اندلعت داخل مكتب رئيس المصلحة يوم الخميس 15 مايو، بين القائم بأع