آخر تحديث :الأحد - 09 نوفمبر 2025 - 10:19 م

منوعات


عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

الجمعة - 23 مايو 2025 - 09:00 م بتوقيت عدن

عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

العين الثالثة/ متابعات


يُعد عصير القصب مشروبًا صيفيًا محبوبًا بطعمه المنعش وفوائده الصحية، أبرزها دعم الطاقة، وتحسين الشهية، وترطيب الجسم. كما يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقوي المناعة.

لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من دهون الكبد، بسبب احتوائه العالي على السكريات الطبيعية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتراكم الدهون وزيادة الوزن.

التوازن هو السر. فبعيدًا عن الإفراط، يظل عصير القصب خيارًا صحيًا غنيًا بالفوائد، إذا تم تناوله ضمن نظام غذائي معتدل ومتوازن.

شاهد أيضًا

الريال اليمني يحافظ على استقراره النسبي.. رغم الضغوط الاقتصا ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 07:20 م

سجّل الريال اليمني مساء اليوم الأحد، 9 نوفمبر 2025م، استقرارًا نسبيًا أمام العملات الأجنبية في أسواق الصرافة بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، محافظًا


تحرير الدولار الجمركي.. بين إنقاذ الخزينة وانفجار الأسعار ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 02:45 م

تستعد الأسواق اليمنية لدخول مرحلة جديدة من التحولات السعرية، مع بدء سريان قرار تحرير سعر الدولار الجمركي، في خطوة تُعدّ من أجرأ إجراءات الإصلاح المالي


تهريب "اليوريا الإيرانية" يفتح ملف الاقتصاد الخفي في الموانئ ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 02:38 م

في واحدة من أكثر القضايا غموضًا وحساسية على الصعيدين الأمني والاقتصادي، كشفت مصادر ملاحية وأمنية متطابقة عن احتجاز ثلاث زعائم بحرية في ميناء عدن كانت


عاجل.. حكومة إقليم دارفور: ما يحدث في الفاشر حدث في مناطق سو ...

الأحد/09/نوفمبر/2025 - 03:45 ص

قال عقاد بن كوني، مسؤول الإعلام بحكومة إقليم دارفور، إن الوضع في مدينة الفاشر وولاية كردفان وعدة ولايات أخرى يشهد فوضى عارمة وأزمة إنسانية كبرى، مضيفً