آخر تحديث :الأحد - 13 يوليو 2025 - 06:30 م

منوعات


عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

الجمعة - 23 مايو 2025 - 09:00 م بتوقيت عدن

عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

العين الثالثة/ متابعات


يُعد عصير القصب مشروبًا صيفيًا محبوبًا بطعمه المنعش وفوائده الصحية، أبرزها دعم الطاقة، وتحسين الشهية، وترطيب الجسم. كما يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقوي المناعة.

لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من دهون الكبد، بسبب احتوائه العالي على السكريات الطبيعية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتراكم الدهون وزيادة الوزن.

التوازن هو السر. فبعيدًا عن الإفراط، يظل عصير القصب خيارًا صحيًا غنيًا بالفوائد، إذا تم تناوله ضمن نظام غذائي معتدل ومتوازن.

شاهد أيضًا

تذبذب في أسعار العملات الأجنبية والعربية أمام الريال اليمني ...

الأحد/13/يوليو/2025 - 10:50 ص

سجلت أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الأحد حالة من التذبذب في تعاملات الصرافة بالعاصمة عدن، وسط مخاوف من تقلبات مستمرة في السوق النقدي. وجاءت أس


بن بريك: شلل الأطفال عاد لليمن بسبب منع الحوثيين للقاحات ...

السبت/12/يوليو/2025 - 11:35 م

اتهم رئيس الحكومة، الدكتور سالم بن بريك، ميليشيات الحوثي بالتسبب في عودة شلل الأطفال إلى اليمن، بعد أن كانت البلاد خالية منه لسنوات، نتيجة منعهم حملات


"صالح" أم الإخوان.. من أسقط اليمن في الفوضى؟ ...

السبت/12/يوليو/2025 - 11:01 م

في مقالٍ مطوّل تابعه موقع العين الثالثة، طرح الكاتب الصحفي صالح أبوعوذل سؤالًا مؤلمًا ومركبًا: من أسقط اليمن؟، مستعرضًا عبر سرد تحليلي وشهادة شخصية مو


قائد محور الغيضة يتوعد المعتدين على الحملة الأمنية في المهرة ...

السبت/12/يوليو/2025 - 09:00 م

أكد قائد محور الغيضة، قائد لواء الشرطة العسكرية، اللواء محسن مرصع، أن الاعتداء الغادر الذي تعرضت له الحملة الأمنية أثناء توجهها إلى مديرية حوف لتنفيذ