العين الثالثة اخبار وتقارير - رسوم التعليم بين فوضى المدارس وصمت التربية.. رسالة مفتوحة من صحفي إلى محافظ عدن
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل .. سلام: حزب الله أعطى الحكومة الثقة مرتين على أساس بيانها الوزاري الذي نعمل على تطبيقه
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل.. رئيس وزراء لبنان سنتابع تنفيذ الجيش لخطة حصر السلاح بشكل شهري
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | رئيس الوزراء اللبناني: الحكومة رحبت بخطة الجيش لحصر السلاح ولا رجوع عن هذه القرارات
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | نيابة عن خادم الحرمين .. ولي العهد يلقي الخطاب الملكي السنوي لافتتاحأعمال السنة الثانية من الدورة
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | رئيس الحكومة اللبنانية: الجيش بحاجة لدعم أمريكي أكبر بالعتاد والعدد والمخصصات المالية ليبسط سلطته
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | أسطول الصمود العالمي لكسر حصار غزة: ما حدث للسفينة بتونس قيد التحقيق الأمني لكنه لن يثنينا ولن يغي
العين الثالثة اخبار العالم - عاجل | أسطول الصمود العالمي لكسر حصار غزة: كل تركيزنا منصب الآن على ما يجري في القطاع وتحضيراتنا متواصلة
آخر تحديث :الأربعاء - 10 سبتمبر 2025 - 12:00 ص

منوعات


عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

الجمعة - 23 مايو 2025 - 09:00 م بتوقيت عدن

عصير القصب.. كنز غذائي بفوائد مذهلة وتحذير من خطر صامت

العين الثالثة/ متابعات


يُعد عصير القصب مشروبًا صيفيًا محبوبًا بطعمه المنعش وفوائده الصحية، أبرزها دعم الطاقة، وتحسين الشهية، وترطيب الجسم. كما يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقوي المناعة.

لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناوله، خاصة لدى مرضى السكري أو من يعانون من دهون الكبد، بسبب احتوائه العالي على السكريات الطبيعية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتراكم الدهون وزيادة الوزن.

التوازن هو السر. فبعيدًا عن الإفراط، يظل عصير القصب خيارًا صحيًا غنيًا بالفوائد، إذا تم تناوله ضمن نظام غذائي معتدل ومتوازن.

شاهد أيضًا

رسوم التعليم بين فوضى المدارس وصمت التربية.. رسالة مفتوحة من ...

الثلاثاء/09/سبتمبر/2025 - 02:33 م

وجّه الصحفي صالح أبو عوذل رسالة مفتوحة إلى وزير الدولة، محافظ العاصمة عدن ورئيس المجلس المحلي، أحمد حامد لملس، عبّر فيها عن استياء أولياء الأمور من ال

عاجل .. سلام: حزب الله أعطى الحكومة الثقة مرتين على أساس بيا ...

الثلاثاء/09/سبتمبر/2025 - 01:12 م

عاجل .. سلام: حزب الله أعطى الحكومة الثقة مرتين على أساس بيانها الوزاري الذي نعمل على تطبيقه

عاجل.. رئيس وزراء لبنان سنتابع تنفيذ الجيش لخطة حصر السلاح ب ...

الثلاثاء/09/سبتمبر/2025 - 01:10 م

عاجل.. رئيس وزراء لبنان سنتابع تنفيذ الجيش لخطة حصر السلاح بشكل شهري

عاجل | رئيس الوزراء اللبناني: الحكومة رحبت بخطة الجيش لحصر ا ...

الثلاثاء/09/سبتمبر/2025 - 01:06 م

عاجل | رئيس الوزراء اللبناني: الحكومة رحبت بخطة الجيش لحصر السلاح ولا رجوع عن هذه القرارات