آخر تحديث :الجمعة - 07 نوفمبر 2025 - 07:45 م

منوعات


احذر طريقة الجلوس هذه ... !

الخميس - 19 ديسمبر 2024 - 01:10 م بتوقيت عدن

احذر طريقة الجلوس هذه ... !

العين الثالثة/ متابعات

أوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على المكاتب يعانون من مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم.


وقال الدكتور ستيفان مينديا، من Dr Fox Online Pharmacy، إنه عند إمالة الرأس إلى الأمام، والمعروف باسم "رقبة التقنية"، يزداد الوزن الفعلي للرأس بشكل كبير بسبب الزاوية.


وأضاف: "على سبيل المثال، عند إمالة الرأس إلى الأمام بمقدار 30 درجة، يشعر المرء أن وزن الرأس يبلغ 40 رطلا (18 كغ). ويؤدي هذا الإجهاد غير الطبيعي إلى إجهاد العضلات والصداع وآلام الرقبة المزمنة".

شاهد أيضًا

الانتقالي الجنوبي.. صمّام أمان الجنوب ومركز توازن المعادلة ا ...

الجمعة/07/نوفمبر/2025 - 06:45 م

في وقتٍ تتكثّف فيه الحملات الإعلامية والسياسية الهادفة لتشويه الموقف الجنوبي والنيل من تماسكه، يثبت الواقع أن المجلس الانتقالي الجنوبي بات اليوم الدرع


اشتاقوا للوطن فاحتضنهم الموت على أعتابه.. مأساة حافلة نقل ته ...

الجمعة/07/نوفمبر/2025 - 12:54 م

لقي 17 شخصا يمنيا حتفهم، في مأساة أصابت الوجدان اليمني بجرح جديد، وأثارت كثيراً من ردود الفعل الحزينة. في ذروة الانتشاء بتفاصيل الحياة، ثمة أقدار أخرى


عاجل.. الزمالك يعلن موقف أحمد عبد الرؤوف ويحسم مصير المفاوضا ...

الجمعة/07/نوفمبر/2025 - 06:30 ص

الجمعة، 7 نوفمبر / تشرين الثاني ٢٠٢٥ کشف ماهر غريب، رئيس المنظومة الإعلامية بنادي الزمالك، حقيقة الأنباء التي ترددت عن وجود مفاوضات بين النادي والبرتغ


عاجل | "واشنطن بوست": اختراق أجنبي يهدد بكشف بيانات حساسة لل ...

الجمعة/07/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

الجمعة، 7 نوفمبر / تشرين الثاني ٢٠٢٥ کشفت صحيفة "واشنطن بوست" اليوم الجمعة، عن تعرض مكتب الميزانية في الكونغرس لاختراق يشتبه أنه نفذ من قبل