آخر تحديث :الجمعة - 22 أغسطس 2025 - 06:15 ص

منوعات


احذر طريقة الجلوس هذه ... !

الخميس - 19 ديسمبر 2024 - 01:10 م بتوقيت عدن

احذر طريقة الجلوس هذه ... !

العين الثالثة/ متابعات

أوضحت الدكتورة ديبورا لي من Dr Fox Online Pharmacy أن أولئك الذين يعملون على المكاتب يعانون من مخاطر الجلوس مع رقبة منخفضة، مشيرة إلى أن هذه الوضعية تؤثر سلبا على صحة الجسم.


وقال الدكتور ستيفان مينديا، من Dr Fox Online Pharmacy، إنه عند إمالة الرأس إلى الأمام، والمعروف باسم "رقبة التقنية"، يزداد الوزن الفعلي للرأس بشكل كبير بسبب الزاوية.


وأضاف: "على سبيل المثال، عند إمالة الرأس إلى الأمام بمقدار 30 درجة، يشعر المرء أن وزن الرأس يبلغ 40 رطلا (18 كغ). ويؤدي هذا الإجهاد غير الطبيعي إلى إجهاد العضلات والصداع وآلام الرقبة المزمنة".

شاهد أيضًا

عاجل .. الداخلية الليبية تعلن إحباط محاولة استهداف مقر بعثة ...

الجمعة/22/أغسطس/2025 - 01:34 ص

عاجل .. الداخلية الليبية تعلن إحباط محاولة استهداف مقر بعثة الأمم المتحدة في مدينة جنزور


عاجل .. النيجر تعلن قتل زعيم في جماعة "بوكو حرام" ...

الجمعة/22/أغسطس/2025 - 01:32 ص

عاجل .. النيجر تعلن قتل زعيم في جماعة "بوكو حرام"


عاجل .. إطلاق نار في حرم جامعة فيلانوفا في بنسلفانيا ...

الجمعة/22/أغسطس/2025 - 01:14 ص

عاجل .. إطلاق نار في حرم جامعة فيلانوفا في بنسلفانيا


عاجل .. روسيا: قيود على الطيران في مطاري كالوغا وساراتوف" لض ...

الخميس/21/أغسطس/2025 - 04:15 ص

عاجل .. روسيا: قيود على الطيران في مطاري كالوغا وساراتوف" لضمان الأمن