آخر تحديث :الخميس - 06 نوفمبر 2025 - 08:30 ص

منوعات


اشرب القهوة يوميا...شاهد الفوائد لا تتوقعها !

الخميس - 05 ديسمبر 2024 - 01:10 م بتوقيت عدن

اشرب القهوة يوميا...شاهد الفوائد لا تتوقعها !

العين الثالثة/ متابعات

تعد القهوة من أكثر المشروبات التي يعتمد عليها الكثيرون في بداية يومهم، حيث تقدم جرعة من الكافيين الذي يمدهم بالطاقة والنشاط.


وأظهرت الأبحاث الحديثة أن شرب القهوة يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية التي تفوق مجرد تنشيطك في الصباح. ووفقا لدراسة جديدة، فإن تناول فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع 2، ما يثبت أن فنجان القهوة اليومي ليس مجرد عادة صباحية، بل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة.


كما وجد باحثو جامعة Soochow في الصين أن الأشخاص الذين يشربون القهوة المعتدلة (من 2 إلى 3 فناجين يوميا) كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بغير الشاربين.

شاهد أيضًا

عاجل إسرائيل تواصل انتهاك سيادة سوريا بتوغلها في القنيطرة ...

الخميس/06/نوفمبر/2025 - 04:45 ص

يواصل الجيش الإسرائيلي انتهاكاته في محافظة القنيطرة جنوب غربي سوريا ضمن سلسلة انتهاكات السيادة البلاد. وأفاد مراسل الأناضول الأربعاء، أن الجيش الإسرائ


🔴 عاجل | وفاة الطبيب حمزة شاهين بعد اختطافه في ريف دمشق.. و ...

الخميس/06/نوفمبر/2025 - 04:30 ص

أعلن قائد الأمن الداخلي في محافظة ريف دمشق عن القبض على عصابة متورطة في اختطاف الطبيب حمزة شاهين في بلدة دير علي بريف دمشق، وذلك بعد أيام من عملية الب


عاجل | إيقاف ثنائي الزمالك بسبب 250 ألف جنيه ...

الخميس/06/نوفمبر/2025 - 03:45 ص

تلقى مجلس إدارة نادي الزمالك إخطارًا رسميًا من الاتحاد المصري للكرة الطائرة يفيد بإيقاف ثنائي الفريق الأول للكرة الطائرة رجال محمد عادل الشهير بـ دولا


عاجل | أكسيوس عن مسؤولين: إدارة ترمب تريد استغلال أزمة مسلحي ...

الخميس/06/نوفمبر/2025 - 02:44 ص

عاجل | أكسيوس عن مسؤولين: إدارة ترمب تريد استغلال أزمة مسلحي حماس العالقين بأنفاق بـ غزة لتطوير نموذج لنزع سلاحالحركة