آخر تحديث :الجمعة - 19 سبتمبر 2025 - 06:00 ص

منوعات


اشرب القهوة يوميا...شاهد الفوائد لا تتوقعها !

الخميس - 05 ديسمبر 2024 - 01:10 م بتوقيت عدن

اشرب القهوة يوميا...شاهد الفوائد لا تتوقعها !

العين الثالثة/ متابعات

تعد القهوة من أكثر المشروبات التي يعتمد عليها الكثيرون في بداية يومهم، حيث تقدم جرعة من الكافيين الذي يمدهم بالطاقة والنشاط.


وأظهرت الأبحاث الحديثة أن شرب القهوة يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية التي تفوق مجرد تنشيطك في الصباح. ووفقا لدراسة جديدة، فإن تناول فنجانين إلى 3 فناجين من القهوة يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري من النوع 2، ما يثبت أن فنجان القهوة اليومي ليس مجرد عادة صباحية، بل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة.


كما وجد باحثو جامعة Soochow في الصين أن الأشخاص الذين يشربون القهوة المعتدلة (من 2 إلى 3 فناجين يوميا) كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بغير الشاربين.

شاهد أيضًا

عاجل | مراسل الجزيرة: هجوم روسي بالطائرات المسيرة على العاصم ...

الجمعة/19/سبتمبر/2025 - 02:33 ص

عاجل | مراسل الجزيرة: هجوم روسي بالطائرات المسيرة على العاصمة الأوكرانية ودوي إطلاق للدفاعات الجوية


عاجل | واشنطن بوست عن مصادر: رفض ترمب يتزامن مع سعيه التفاوض ...

الجمعة/19/سبتمبر/2025 - 02:31 ص

عاجل | واشنطن بوست عن مصادر: رفض ترامب يتزامن مع سعيه التفاوض على اتفاق تجاري ولقاء قمة مع نظيره الصيني


عاجل | واشنطن بوست عن مصادر: ترمب يرفض الموافقة على مساعدات ...

الجمعة/19/سبتمبر/2025 - 02:29 ص

عاجل | واشنطن بوست عن مصادر: ترمب يرفض الموافقة على مساعدات عسكرية لتايوان بأكثر من 400 مليون دولار


عاجل.. هيئة المسح الأميركية: زلزال بقوة 7.8 درجة يضرب "كامتش ...

الجمعة/19/سبتمبر/2025 - 01:38 ص

هيئة المسح الأميركية: زلزال بقوة 7.8 درجة يضرب "كامتشاتكا" الروسية