آخر تحديث :السبت - 17 مايو 2025 - 06:45 م

منوعات


لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

الإثنين - 30 سبتمبر 2024 - 04:00 م بتوقيت عدن

لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

العين الثالثة/ متابعات

خلال الحمل، ينمو الطفل داخل بطن الأم وهذا يضغط على الرئتين، مما يجعل التنفس أصعب قليلاً. تخيلي أنك تحاولين التنفس في غرفة صغيرة تضيق باستمرار.

ماذا يمكن أن تفعل؟

* الوضعية مهمة: حاولي الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم.

* النوم: استخدمي وسائد إضافية لدعم ظهرك ورفع رأسك.

* الراحة: لا تجهدي نفسك كثيرًا.

* الشرب: اشربي الكثير من الماء.

متى يجب الذهاب للطبيب؟

إذا شعرت بضيق تنفس شديد أو مفاجئ، أو إذا كان يزداد سوءًا، أو إذا كان مصحوبًا بألم أو سعال، فاستشيري طبيبك على الفور.

باختصار:

ضيق التنفس أثناء الحمل أمر شائع ولا داعي للقلق عادة. ولكن إذا كان يزعجك أو يزداد سوءًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

شاهد أيضًا

مندسّون يحاولون إثارة الفوضى في تظاهرة عدن.. والأمن يسيطر بح ...

السبت/17/مايو/2025 - 06:45 م

شهدت تظاهرة "#ثورة_الرجال" في ساحة العروض بخورمكسر، اليوم، محاولة فاشلة لافتعال الفوضى من قبل مندسين حاولوا الإساءة للطابع السلمي للفعالية، حيث ألقى ب


سقوط عصابة سرقات منظمة أرّقت سكان لحج ...

السبت/17/مايو/2025 - 03:36 م

تمكنت قوات الحزام الأمني قطاع المدينة الخضراء في محافظة لحج، من إلقاء القبض على عصابة خطيرة امتهنت تنفيذ عمليات سرقة متعددة، وذلك بعد تحريات دقيقة ومت


حرائر أبين: صوت لا يُسكت في وجه التهميش واستبداد الزمن ...

السبت/17/مايو/2025 - 02:50 م

أعلنت حرائر أبين، في بيان رسمي صادر اليوم السبت من العاصمة زنجبار، رفضها القاطع لكل أشكال التهميش والاستبداد التي تواجهها نساء وأبناء أبين. وجّه البيا


أمين صالح.. رمز الحكمة والثبات في مسيرة النضال الجنوبي وتجسي ...

السبت/17/مايو/2025 - 02:31 م

شهدت العاصمة عدن، اليوم السبت، فعالية إحياء الذكرى السنوية الرابعة لرحيل المناضل الجنوبي الكبير أمين صالح محمد، أحد مؤسسي الحراك الجنوبي والمجلس الانت