آخر تحديث :الثلاثاء - 23 ديسمبر 2025 - 02:40 ص

منوعات


لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

الإثنين - 30 سبتمبر 2024 - 04:00 م بتوقيت عدن

لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

العين الثالثة/ متابعات

خلال الحمل، ينمو الطفل داخل بطن الأم وهذا يضغط على الرئتين، مما يجعل التنفس أصعب قليلاً. تخيلي أنك تحاولين التنفس في غرفة صغيرة تضيق باستمرار.

ماذا يمكن أن تفعل؟

* الوضعية مهمة: حاولي الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم.

* النوم: استخدمي وسائد إضافية لدعم ظهرك ورفع رأسك.

* الراحة: لا تجهدي نفسك كثيرًا.

* الشرب: اشربي الكثير من الماء.

متى يجب الذهاب للطبيب؟

إذا شعرت بضيق تنفس شديد أو مفاجئ، أو إذا كان يزداد سوءًا، أو إذا كان مصحوبًا بألم أو سعال، فاستشيري طبيبك على الفور.

باختصار:

ضيق التنفس أثناء الحمل أمر شائع ولا داعي للقلق عادة. ولكن إذا كان يزعجك أو يزداد سوءًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

شاهد أيضًا

عاجل | وزارة الداخلية السعودية تسهم في إحباط محاولتي تهريب أ ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 02:30 ص

صرح المتحدث الأمني لوزارة الداخلية السعودية العميد طلال بن عبد المحسن بن شلهوب أنه في إطار المتابعة الأمنية المستمرة لنشاط الشبكات الإجرامية التي تمته


عاجل: أول قرار لـ حسام حسن مع منتخب مصر بعد الانتصار على زيم ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

اتخذ حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر الأول، أول قرار له بعد الانتصار الشاق والمثير على نظيره زيمبابوي، بهدفين مقابل هدف لحساب منافسات الجولة الأولى م


عاجل | ترمب: خفضنا سعر الأدوية بألف في المائة وأكثر ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 01:46 ص

عاجل | ترمب: خفضنا سعر الأدوية بألف في المائة وأكثر


عاجل | ترامب: السفن الأمريكية قوية للغاية وتحقق التفوق العسك ...

الثلاثاء/23/ديسمبر/2025 - 01:45 ص

عاجل | ترامب: السفن الأمريكية قوية للغاية وتحقق التفوق العسكري لـ #الولايات_المتحدة