آخر تحديث :الثلاثاء - 01 يوليو 2025 - 08:30 م

منوعات


الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

الثلاثاء - 13 أغسطس 2024 - 11:25 ص بتوقيت عدن

الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

العين الثالثة/متابعات

يسمح اختبار جديد، يتضمن الإجابة على سؤالين فقط، بتقييم إمكانية الشخص الإقلاع عن التدخين أم لا، بدقة عالية.

وتشير مجلة Nicotine and Tobacco Research إلى أن اختبار Fagerstr�m يعتبر المعيار الذهبي لاختبار إدمان السجائر، ولكنه يستغرق وقتا طويلا لإكماله، ما يجعل من الصعب استخدامه. أما الاختبار الجديد فوفقا للعلماء، يكفي أن يجيب الشخص على سؤالين فقط ، لتحديد ما إذا كان يمكنه الإقلاع عن التدخين أم لا. السؤال الأول: متى تدخن أول سيجارة بعد الاستيقاظ من النوم؟. والسؤال الثاني: كم سيجارة تدخن في اليوم؟.

وقد عرض العلماء هذا الاختبار على 6 آلاف شخص مصاب بالسرطان، واتضح أن نتائج هذا الاختبار لم تكن أسوأ من اختبار Fagerstr�m، حيث بنفس الدقة أظهر ما إذا كان بإمكان الشخص الإقلاع عن التدخين بعد 3 و6 و9 أشهر.

ووفقا لتقديرات مختلفة لا يتخلى 15-60 بالمئة من المدخنين عن هذه العادة السيئة حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان، مع أن الإقلاع عن التدخين يزيد من فرص شفائهم. لذلك يحتاج العلماء إلى أدوات لتقييم مستوى إدمان الشخص، فإذا ظهر أن احتمال إقلاع بعض الأشخاص عن التدخين ضئيل، حينها يجب علاجهم من قبل أطباء المخدرات والمعالجين النفسيين.

ووفقا للعلماء، من المهم جدا أن يقلع المصاب بالسرطان عن التدخين، لأنه يؤدي إلى تحسين علاجه ويمنع الإصابة بالسرطان الثانوي ويحسن نوعية حياته.

شاهد أيضًا

كريتر تختنق تحت لهيب الحر والكهرباء المقطوعة.. بينما العليمي ...

الثلاثاء/01/يوليو/2025 - 08:10 م

كتب الصحفي والإعلامي ياسر اليافعي، في منشور على صفحته الشخصية بموقع "فيس بوك"، سردًا مؤلمًا لمعاناة المواطنين في مدينة كريتر بعدن، وسط الانهيار المتوا


العين الثالثة ترصد فوضى الطرق في عدن: مشاريع تُسفلت وتُكسّر. ...

الثلاثاء/01/يوليو/2025 - 07:15 م

في كل زاوية من العاصمة عدن، مشهدٌ يتكرر باستهزاء صارخ بعقول المواطنين: شارع تم ترميمه حديثًا يتحوّل إلى أرض ممزقة بعد أيام، حفريات تطلّ برأسها في أماك


الخارجية تعيّن "محافظي خزائن" في 10 سفارات، حتى لا تضيع الفل ...

الثلاثاء/01/يوليو/2025 - 10:45 ص

أصدرت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين في الحكومة اليمنية، اليوم الإثنين، قرارات إدارية جديدة شملت تعيين مسؤولين ماليين في عدد من السفارات والقنصليات ال


أبين في الظلام لليوم الثامن.. اتهامات للحكومة بالتقاعس والجب ...

الثلاثاء/01/يوليو/2025 - 10:00 ص

لليوم الثامن على التوالي، تغرق محافظة أبين في ظلام دامس نتيجة انعدام الوقود اللازم لتشغيل محطات الكهرباء، في ظل تجاهل حكومي وغياب أي تحرك ملموس لإنهاء