آخر تحديث :الجمعة - 29 أغسطس 2025 - 08:15 م

منوعات


الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

الثلاثاء - 13 أغسطس 2024 - 11:25 ص بتوقيت عدن

الإجابة على سؤالين فقط تحدد إمكانية إقلاعك عن التدخين.. فما هما؟

العين الثالثة/متابعات

يسمح اختبار جديد، يتضمن الإجابة على سؤالين فقط، بتقييم إمكانية الشخص الإقلاع عن التدخين أم لا، بدقة عالية.

وتشير مجلة Nicotine and Tobacco Research إلى أن اختبار Fagerstr�m يعتبر المعيار الذهبي لاختبار إدمان السجائر، ولكنه يستغرق وقتا طويلا لإكماله، ما يجعل من الصعب استخدامه. أما الاختبار الجديد فوفقا للعلماء، يكفي أن يجيب الشخص على سؤالين فقط ، لتحديد ما إذا كان يمكنه الإقلاع عن التدخين أم لا. السؤال الأول: متى تدخن أول سيجارة بعد الاستيقاظ من النوم؟. والسؤال الثاني: كم سيجارة تدخن في اليوم؟.

وقد عرض العلماء هذا الاختبار على 6 آلاف شخص مصاب بالسرطان، واتضح أن نتائج هذا الاختبار لم تكن أسوأ من اختبار Fagerstr�m، حيث بنفس الدقة أظهر ما إذا كان بإمكان الشخص الإقلاع عن التدخين بعد 3 و6 و9 أشهر.

ووفقا لتقديرات مختلفة لا يتخلى 15-60 بالمئة من المدخنين عن هذه العادة السيئة حتى بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان، مع أن الإقلاع عن التدخين يزيد من فرص شفائهم. لذلك يحتاج العلماء إلى أدوات لتقييم مستوى إدمان الشخص، فإذا ظهر أن احتمال إقلاع بعض الأشخاص عن التدخين ضئيل، حينها يجب علاجهم من قبل أطباء المخدرات والمعالجين النفسيين.

ووفقا للعلماء، من المهم جدا أن يقلع المصاب بالسرطان عن التدخين، لأنه يؤدي إلى تحسين علاجه ويمنع الإصابة بالسرطان الثانوي ويحسن نوعية حياته.

شاهد أيضًا

صرخة فيسبوك تتحول إلى بلاغ: شابة تتهم والدها بالاغتصاب وتستغ ...

الجمعة/29/أغسطس/2025 - 07:05 م

تحولت استغاثة علنية نشرتها الشابة آية محمد على موقع فيسبوك إلى قضية رأي عام، بعد أن اتهمت والدها باغتصابها تحت التهديد داخل شونة بقرية تابعة لمركز طلخ


ملف "كشوفات الإعاشة".. صراع مؤجل يهدد مصداقية الرئاسي ...

الجمعة/29/أغسطس/2025 - 06:55 م

تتصاعد في الأوساط السياسية والشعبية باليمن، موجة جدل حاد حول ما يُعرف بـ "كشوفات الإعاشة"، وهو الملف الذي أعاد فتح جرح قديم ظلّ يثقل كاهل مؤ


انخفاض مفاجئ للعملات الأجنبية مقابل الريال اليمني.. تحركات ر ...

الجمعة/29/أغسطس/2025 - 12:40 م

شهدت أسواق الصرف المحلية صباح اليوم الجمعة انخفاضًا غير متوقع في سعر الريال السعودي مقابل الريال اليمني، بانخفاض تجاوز 4%. وجاء هذا التراجع وسط تحركات


"كشوفات الإعاشة".. إرث هادي الأسود الذي يُثقل مجلس القيادة ا ...

الجمعة/29/أغسطس/2025 - 12:00 م

لم يكن ملف "كشوفات الإعاشة" سوى بند صغير في دفتر طويل من الفساد المستشري داخل مؤسسات الشرعية، لكنه تحوّل بمرور السنوات إلى جرح نازف ينهش جسد