آخر تحديث :السبت - 28 فبراير 2026 - 03:20 م

منوعات

كيف تحمي طفلك لو خارج فى الموجة الحارة ؟

الثلاثاء - 30 أبريل 2024 - 09:40 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة | متابعات

أجواء ربيعية ورلكن مع ارتفاع شديد فى درجات الحرارة، هذه الموجة التى تزورنا خلال هذا الفصل، والتقلبات الجوية التى سبقتها من رياح خماسين وأتربة وغيرها، كلها تستلزم منا الاهتمام بالكثيرمن النصائح الصحية الهامة لوقاية أنفسنا أطفالنا من المشكلات المرضية المحتملة.

وفقا لتقرير نشر فى موقع savethechildren المعنى بصحة الأطفال وأمراضهم، فإن الكثير من النصائح يجب اتباعها إذا ما إضطررنا للخروج بالأطفال فى الطقس الحار، ومن أهمها ان تحرص عى اصطحاب وجبات خفيفة وفاطهة مرطبة لطفلك معه، ليتناولها على مدار اليوم لترطيبه وشعوره بالقوة، كذلك لا يجب أن نترك الطفل داخل السيارة الساخنة التى ترتفع درجة حرارتها وفقا للطقس، حتى لا يعانى من الاختناق أو الاجهاد الحرارى وغيره.

وفى السياق ذاته قال الدكتور سمير بهنسى أخصائى الأطفال وحديثى الولادة مستئفى الجلاء أن الاهتمام بصحة الطفل وسلامته فى الطقس الحار أمر فى غاية الأهمية، من خلال بضعة نصائح:

1. السوائل والمشروبات والمياه أساسية خلال يوم الطفل، يشربها موزعة على مدار اليوم لحمايته من الجفاف وقلة الترطيب
2. الاهتمام بعدم وقوفه فى مناطق الشمس الحارقة المباشرة قدر الإمكان وضرورة وجود واق على رأسه
3. غسيل الوجه واليدين بالمياه كلما أمكن
4. الاهتمام بتناول طعام صحى غنى بالمياه كالخضروات الورقية والخيار وغيرها
5. ارتداء ملابس قطنية خفيفة بسيطة
6. عدم شرب المشروبات أو المياه شديدة البرودة
7. عدم تغيير الجو على الطفل، من بارد لحار والعكس
8. الاهتمام بملاحظة الطفل ومتابعته وأية أعراض هزال أو ضعف أو دوار يجب عرضه على مختص