آخر تحديث :الأحد - 08 نوفمبر 2026 - 03:30 م

منوعات

حيلة فيكتور هيغو لمواجهة التسويف.. كيف تحمي وقتك من الهاتف؟

الأحد - 08 نوفمبر 2026 - 03:21 م بتوقيت عدن

العين الثالثة/متابعات

في عام 1830، لجأ الأديب الفرنسي فيكتور هيغو إلى حيلة غير مألوفة للتغلب على التسويف وإنجاز روايته «أحدب نوتردام» قبل الموعد المحدد لتسليمها إلى الناشر. فقد أخفى ملابسه المعتادة، ولم يُبقِ لنفسه سوى رداء صوفي رمادي طويل، حتى لا يجد مبرراً لمغادرة منزله والانشغال بالتنزه واللقاءات الاجتماعية.

وكان هيغو قد تعاقد مع الناشر غوسلان على كتابة الرواية منذ عام 1828، لكن انشغاله بأعمال أخرى أدى إلى تأخره في إنجازها، ما دفع الناشر إلى التلويح بفرض غرامات مالية عليه. ومع اقتراب موعد التسليم، قرر هيغو فرض عزلة على نفسه والتفرغ للكتابة.

وتروي زوجته أديل في مذكراتها أنه أصبح لا يغادر مكتبه إلا لتناول الطعام والنوم، حتى نجح في كتابة نحو 180 ألف كلمة خلال أربعة أشهر ونصف تقريباً، ووضع اللمسات الأخيرة على المخطوط في 15 يناير 1831. وصدرت الرواية في العام نفسه، لتصبح من أشهر الأعمال الأدبية في العالم.

الهاتف الذكي.. مشتت الانتباه الجديد

ولو عاش هيغو في عصرنا، فربما لم يكن سيحتاج إلى إخفاء ملابسه، بل إلى إبعاد هاتفه الذكي عن متناول يده. فقد أصبحت إشعارات منصات التواصل الاجتماعي ومقاطع الفيديو والمنشورات منافساً دائماً للعمل والدراسة والقراءة، إذ قد يبدأ الأمر بتفقد إشعار سريع، ثم يمتد إلى تصفح يستغرق ساعة أو أكثر.

ولا تقتصر المشكلة على الوقت المهدور، بل تشمل صعوبة استعادة التركيز والعودة إلى المهمة الأصلية، خصوصاً مع تكرار الانتقال بين العمل والهاتف طوال اليوم. وهكذا، لم يعد الهروب من المسؤوليات يتطلب مغادرة المنزل؛ فقد يحدث بمجرد مد اليد إلى الهاتف.

خطوات بسيطة لاستعادة التركيز

تُظهر تجربة هيغو أهمية تقليل المشتتات وتهيئة بيئة تساعد على إنجاز المهام. ويمكن تطبيق الفكرة اليوم عبر وضع الهاتف بعيداً، وإغلاق الإشعارات مؤقتاً، وتخصيص فترات للعمل دون مقاطعات.

فالدرس من حيلة الأديب الفرنسي ليس الاختباء من العالم، بل إدراك أن الإنجاز يحتاج أحياناً إلى تأجيل الاستجابة للمشتتات ومنح العمل وقتاً وانتباهًا كافيين