آخر تحديث :السبت - 09 مايو 2026 - 06:15 م

منوعات


مراجعة بحثية: التوقف عن مواقع التواصل لا يضمن تحسناً نفسياً

السبت - 09 مايو 2026 - 05:19 م بتوقيت عدن

مراجعة بحثية: التوقف عن مواقع التواصل لا يضمن تحسناً نفسياً

العين الثالثة/ متابعات


أظهرت مراجعة علمية حديثة أن الابتعاد الكامل عن وسائل التواصل الاجتماعي لا يؤدي بالضرورة إلى تحسن واضح في الصحة النفسية أو زيادة الرضا عن الحياة، حتى عند التوقف لفترات تصل إلى شهر.
واعتمد الباحثون على تحليل مجموعة من الدراسات السابقة، ليتبين أن الانقطاع عن المنصات الرقمية لم يحقق تأثيراً ملحوظاً، سواء على المشاعر الإيجابية أو السلبية، مثل القلق والحزن والتوتر.
وأشار فريق البحث إلى أن الاستخدام المعتدل والمنظم لوسائل التواصل قد يكون أكثر فاعلية من التوقف التام، مع توصيات بتقليل وقت الاستخدام وتعطيل الإشعارات لتحقيق توازن رقمي أفضل.

شاهد أيضًا

أمن العاصمة عدن ينفذ حملة أمنية حازمة في منطقة الهاشمي ويضبط ...

الجمعة/08/مايو/2026 - 10:28 م

نفذت الأجهزة الأمنية في العاصمة عدن حملة أمنية واسعة في منطقة الهاشمي بمديرية الشيخ عثمان. وأسفرت الحملة عن ضبط كميات من الأسلحة والذخائر، ضمن جهود تع


بدء نقل حجاج اليمن جواً من عدن إلى جدة لموسم حج 1447هـ ...

الأربعاء/06/مايو/2026 - 06:25 م

أطلقت وزارة الأوقاف والإرشاد، اليوم، أولى رحلات نقل الحجاج لموسم 1447هـ عبر مطار عدن الدولي، بالتنسيق مع الخطوط الجوية اليمنية والجهات المختصة. وتشمل


واقعة في عدن تثير الجدل.. مخاوف من “اختراقات فكرية” ودعوات ل ...

الثلاثاء/05/مايو/2026 - 08:50 ص

أثارت الإعلامية عفراء البيشي تفاعلاً واسعًا بعد نشرها رواية شخصية عن موقف قالت إنها تعرضت له أثناء تنقلها في إحدى وسائل المواصلات بمدينة عدن، معتبرةً


لقور: الجنوب بين “جمود مؤلم” وانتظار لحظة الحسم الدولي ...

الثلاثاء/05/مايو/2026 - 08:05 ص

طرح الدكتور حسين لقور بن عيدان قراءة سياسية لواقع الجنوب، مؤكدًا أن مسار بناء الدول لا يقوم على الإرادة وحدها، بل يرتبط بوجود إرث دولتي قابل لإعادة ال