آخر تحديث :الأربعاء - 06 مايو 2026 - 10:41 ص

منوعات


النضارة الدائمة للبشرة.. أسلوب حياة وليس منتجًا

الأربعاء - 06 مايو 2026 - 10:11 ص بتوقيت عدن

النضارة الدائمة للبشرة.. أسلوب حياة وليس منتجًا

العين الثالثة/ متابعات



تحقيق إشراقة طبيعية للبشرة يحتاج إلى روتين متكامل يجمع بين العناية الخارجية والتوازن الداخلي، وليس مجرد استخدام مستحضرات سريعة المفعول.

وتشمل الخطوات الأساسية تجدد الخلايا عبر تقشير لطيف، استخدام مضادات الأكسدة مثل فيتامين C لتعزيز الكولاجين، النياسيناميد لدعم الحاجز الجلدي وترطيب البشرة، بالإضافة إلى النوم الكافي وتغذية غنية بالفيتامينات والدهون الصحية.


ويظل الواقي الشمسي عنصرًا أساسيًا للحفاظ على إشراقة البشرة على المدى الطويل. النتيجة: بشرة صحية، مشرقة ومتوازنة من الداخل إلى الخارج.

شاهد أيضًا

واقعة في عدن تثير الجدل.. مخاوف من “اختراقات فكرية” ودعوات ل ...

الثلاثاء/05/مايو/2026 - 08:50 ص

أثارت الإعلامية عفراء البيشي تفاعلاً واسعًا بعد نشرها رواية شخصية عن موقف قالت إنها تعرضت له أثناء تنقلها في إحدى وسائل المواصلات بمدينة عدن، معتبرةً


لقور: الجنوب بين “جمود مؤلم” وانتظار لحظة الحسم الدولي ...

الثلاثاء/05/مايو/2026 - 08:05 ص

طرح الدكتور حسين لقور بن عيدان قراءة سياسية لواقع الجنوب، مؤكدًا أن مسار بناء الدول لا يقوم على الإرادة وحدها، بل يرتبط بوجود إرث دولتي قابل لإعادة ال


اليافعي: “طوفان الهوية” في عدن رسالة شعبية تؤكد وحدة الجنوب ...

الإثنين/04/مايو/2026 - 07:45 م

وصف الصحفي سعدان اليافعي المشهد الجماهيري في عدن بأنه “طوفان هوية” عكس وحدة الصف الجنوبي، وذلك في مقال بعث نسخة منه لمحرر العين الثالثة. وأشار اليافعي


الحاج: “إعلان عدن” محطة مفصلية ووحدة الصف مفتاح تحقيق أهداف ...

الإثنين/04/مايو/2026 - 06:40 م

جدّد الدكتور صالح الحاج، عضو فريق الحوار الجنوبي في الرياض، التأكيد على رمزية “إعلان عدن” كمنعطف مفصلي في مسار القضية الجنوبية، وذلك بمناسبة الذكرى ال