آخر تحديث :الأربعاء - 20 مايو 2026 - 10:40 ص

منوعات


النضارة الدائمة للبشرة.. أسلوب حياة وليس منتجًا

الأربعاء - 06 مايو 2026 - 10:11 ص بتوقيت عدن

النضارة الدائمة للبشرة.. أسلوب حياة وليس منتجًا

العين الثالثة/ متابعات



تحقيق إشراقة طبيعية للبشرة يحتاج إلى روتين متكامل يجمع بين العناية الخارجية والتوازن الداخلي، وليس مجرد استخدام مستحضرات سريعة المفعول.

وتشمل الخطوات الأساسية تجدد الخلايا عبر تقشير لطيف، استخدام مضادات الأكسدة مثل فيتامين C لتعزيز الكولاجين، النياسيناميد لدعم الحاجز الجلدي وترطيب البشرة، بالإضافة إلى النوم الكافي وتغذية غنية بالفيتامينات والدهون الصحية.


ويظل الواقي الشمسي عنصرًا أساسيًا للحفاظ على إشراقة البشرة على المدى الطويل. النتيجة: بشرة صحية، مشرقة ومتوازنة من الداخل إلى الخارج.

شاهد أيضًا

حين تُباع الفتوى في سوق السياسة.. الدين بين قدسية الرسالة وج ...

الإثنين/18/مايو/2026 - 05:00 م

سلّطت الكاتبة اليمنية فيروز الولي الضوء على ظاهرة توظيف الدين في الصراعات السياسية والمصالح الشخصية، محذّرة من تنامي نفوذ ما وصفته بـ“رجال الدين الجدد


الجعيدي: “أفاعي الإخوان” خرجت من جحورها لتسميم الجنوب والمنط ...

الإثنين/18/مايو/2026 - 04:00 م

شنّ شاعر حضرموت السياسي عبدالله الجعيدي هجومًا لاذعًا على جماعة الإخوان المسلمين، متهمًا إياها بتغذية الصراعات ونشر الفوضى والتطرف في مختلف المناطق، و


المحامي نزار سرارو يثير ملف الاعتقالات: “في عهد الانتقالي لم ...

الأحد/17/مايو/2026 - 08:25 م

أثار المحامي نزار سرارو تفاعلاً واسعًا بعد منشور نشره على صفحته في “فيسبوك”، تحدث فيه عن تجربته مع إجراءات التوقيف والتحقيق، منتقدًا ما وصفه بأساليب ا


“عدن لا تحتمل المزيد”.. تحذيرات من عسكرة المدينة وسط أزمات م ...

الأحد/17/مايو/2026 - 06:40 م

حذّرت صحيفة “الأيام” الصادرة في العاصمة عدن من خطورة استمرار الدفع بتعزيزات عسكرية إلى داخل المدينة، معتبرة أن تصاعد الحضور المسلح بالتزامن مع الانهيا