آخر تحديث :الجمعة - 27 فبراير 2026 - 08:40 ص

اخبار العالم


خسارة 5% من الوزن قد تنقذ قلبك وتعزز مناعتك

الجمعة - 27 فبراير 2026 - 08:00 ص بتوقيت عدن

خسارة 5% من الوزن قد تنقذ قلبك وتعزز مناعتك

العين الثالثة/ متابعات

فقدان نسبة صغيرة من الوزن يمكن أن يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم ويحسن وظائف الجهاز المناعي، لكن التأثير يختلف بحسب العمر، التاريخ الصحي، والعادات اليومية مثل الرياضة والنوم والتدخين.


زيادة الدهون ترفع الضغط وتضعف المناعة، لذا يُنصح باستشارة الطبيب لوضع خطة صحية مناسبة.

شاهد أيضًا

الرئيس الزُبيدي يؤكد من الضالع: باقون على العهد وماضون لاستك ...

الخميس/12/فبراير/2026 - 11:27 ص

في أول تسجيل صوتي له وأول ظهور عقب الإعلان الدستوري، وجّه الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة ال


الانضمام إلى الخليج.. حين تصبح الدولة شرطًا مؤجلًا في خطاب ا ...

الثلاثاء/10/فبراير/2026 - 01:00 م

أثار حديث رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي عن “مسعى اليمن للانضمام إلى مجلس التعاون الخليجي” موجة واسعة من السخرية والانتقادات في الأوساط السياس


الدعم السعودي لليمن.. شراكة إنسانية وتنموية تعيد ترميم الاست ...

الإثنين/09/فبراير/2026 - 02:48 م

في مشهد يعكس نهجًا متكاملاً يتجاوز الاستجابات الظرفية، تواصل المملكة العربية السعودية، عبر مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية والبرنامج السعو


الانتقالي الجنوبي يدين حملة اختطافات في حضرموت ويطالب بتحقيق ...

الإثنين/09/فبراير/2026 - 02:18 م

أدان المجلس الانتقالي الجنوبي بشدة ما وصفه بـ«حملة اختطافات وانتهاكات ممنهجة» تنفذها قوات عسكرية ومليشياوية في محافظة حضرموت، طالت عشرات النشطاء السيا