آخر تحديث :السبت - 13 يونيو 2026 - 08:43 م

اخبار العالم


خسارة 5% من الوزن قد تنقذ قلبك وتعزز مناعتك

الجمعة - 27 فبراير 2026 - 08:00 ص بتوقيت عدن

خسارة 5% من الوزن قد تنقذ قلبك وتعزز مناعتك

العين الثالثة/ متابعات

فقدان نسبة صغيرة من الوزن يمكن أن يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم ويحسن وظائف الجهاز المناعي، لكن التأثير يختلف بحسب العمر، التاريخ الصحي، والعادات اليومية مثل الرياضة والنوم والتدخين.


زيادة الدهون ترفع الضغط وتضعف المناعة، لذا يُنصح باستشارة الطبيب لوضع خطة صحية مناسبة.

شاهد أيضًا

الخبجي لغروندبرغ: قضية الجنوب حق سياسي لا يمكن تجاوزه والحوا ...

الثلاثاء/09/يونيو/2026 - 02:01 م

أكد عضو هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي الدكتور ناصر الخبجي تمسك شعب الجنوب بحقوقه السياسية وثوابته الوطنية، مشددًا على أن قضية الجنوب تظل قضية شع


الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه ص ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 10:19 م

حذّر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي من تصاعد التهديدات الإيرانية للأمن البحري في المنطقة، مؤكداً أن إدراج مضيق باب المندب ضمن الأهداف المحتملة لطهر


الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:12 م

شنّ القيادي الجنوبي فؤاد علي عبيد الحميدي، عضو الوفد الجنوبي في الرياض، هجومًا حادًا على الحكومة، متهمًا إياها بالفشل في إدارة الأزمات والخدمات، رغم ا


سقطرى تنادي: هل من مغيث؟.. الجريبي يحذر من كارثة إنسانية لهذ ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:08 م

حذر وكيل أول محافظة سقطرى، رائد محمد الجريبي، من تداعيات قرار توقيف الرحلات الداخلية إلى الأرخبيل، معتبرًا أن الخطوة تمثل تهديدًا مباشرًا لحياة السكان