اخبار العالم

خسارة 5% من الوزن قد تنقذ قلبك وتعزز مناعتك

الجمعة - 27 فبراير 2026 - 08:00 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

فقدان نسبة صغيرة من الوزن يمكن أن يقلل خطر ارتفاع ضغط الدم ويحسن وظائف الجهاز المناعي، لكن التأثير يختلف بحسب العمر، التاريخ الصحي، والعادات اليومية مثل الرياضة والنوم والتدخين.

زيادة الدهون ترفع الضغط وتضعف المناعة، لذا يُنصح باستشارة الطبيب لوضع خطة صحية مناسبة.

شاهد أيضًا

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم

نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا

بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:50 م

أعلنت وزارة الداخلية عن البدء في عملية صرف مرتبات منتسبيها لشهر أبريل من العام الجاري، وذلك اعتباراً من مساء اليوم الخميس، عبر كافة فروع بنك الإنماء ل