آخر تحديث :الأربعاء - 08 أبريل 2026 - 04:20 م

منوعات


الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

الجمعة - 20 فبراير 2026 - 12:32 ص بتوقيت عدن

الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

العين الثالثة/ متابعات


كشفت أبحاث حديثة أن مركب “الكابسيسين” في الفلفل الحار يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في خفض معدلات السمنة والسكري من النوع الثاني، كما يساهم في تحسين توازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي ويمنح الجسم خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.




لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الطعام الحار، إذ قد يسبب حرقة المعدة، وآلام البطن، والإسهال، بل ويزيد الالتهابات في الأمعاء عند استهلاك كميات كبيرة جدًا، ما يجعل الاعتدال أساس الاستفادة الصحية.

شاهد أيضًا

الوقود كأداة نفوذ: حين تتحول معاناة حضرموت إلى ورقة صراع سيا ...

الأربعاء/08/أبريل/2026 - 11:05 ص

أثار تقرير صحفي جدلًا واسعًا في الأوساط المحلية، متضمنًا اتهامات لقيادات محلية، من بينها الشيخ عمرو بن حبريش، بتوظيف أزمة الوقود في حضرموت لأغراض سياس


حين تتحول البيانات إلى فزّاعة: خطاب السلطة بين تبرير القمع و ...

الأربعاء/08/أبريل/2026 - 10:30 ص

انتقد الكاتب ياسر محمد الأعسم البيان الصادر عن السلطة المحلية واللجنة الأمنية في حضرموت بشأن أحداث المكلا، معتبرًا أنه يعكس خطابًا تصعيديًا يقوم على “


العولقي يقرأ مسار الجنوب: من وحدة متعثرة إلى صراع مفتوح وتطل ...

الأربعاء/08/أبريل/2026 - 10:20 ص

تناول الكاتب علي بريك عبدالله لحمر العولقي، في مقال تحليلي، مسار التحولات السياسية في الجنوب منذ إعلان الوحدة اليمنية عام 1990، معتبرًا أنها شكّلت نقط


العبيدي يهاجم القضاء في لحج: “فوضى مقننة” وفقدان للبوصلة في ...

الأربعاء/08/أبريل/2026 - 10:10 ص

وجّه الكاتب ناصر العبيدي انتقادات حادة لأداء بعض الجهات القضائية في محافظة لحج، متهمًا إياها بالانحراف عن مسار العدالة وفرض ما وصفه بـ“الفوضى المقننة”