آخر تحديث :الأحد - 14 يونيو 2026 - 01:16 ص

منوعات


الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

الجمعة - 20 فبراير 2026 - 12:32 ص بتوقيت عدن

الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

العين الثالثة/ متابعات


كشفت أبحاث حديثة أن مركب “الكابسيسين” في الفلفل الحار يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في خفض معدلات السمنة والسكري من النوع الثاني، كما يساهم في تحسين توازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي ويمنح الجسم خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.




لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الطعام الحار، إذ قد يسبب حرقة المعدة، وآلام البطن، والإسهال، بل ويزيد الالتهابات في الأمعاء عند استهلاك كميات كبيرة جدًا، ما يجعل الاعتدال أساس الاستفادة الصحية.

شاهد أيضًا

الخبجي لغروندبرغ: قضية الجنوب حق سياسي لا يمكن تجاوزه والحوا ...

الثلاثاء/09/يونيو/2026 - 02:01 م

أكد عضو هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي الدكتور ناصر الخبجي تمسك شعب الجنوب بحقوقه السياسية وثوابته الوطنية، مشددًا على أن قضية الجنوب تظل قضية شع


الرئيس الزُبيدي: إيران تستهدف باب المندب والجنوب يطرح نفسه ص ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 10:19 م

حذّر الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي من تصاعد التهديدات الإيرانية للأمن البحري في المنطقة، مؤكداً أن إدراج مضيق باب المندب ضمن الأهداف المحتملة لطهر


الحميدي يهاجم “حكومة الفخامة”: مليارات الدعم تتبخر وعدن تغرق ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:12 م

شنّ القيادي الجنوبي فؤاد علي عبيد الحميدي، عضو الوفد الجنوبي في الرياض، هجومًا حادًا على الحكومة، متهمًا إياها بالفشل في إدارة الأزمات والخدمات، رغم ا


سقطرى تنادي: هل من مغيث؟.. الجريبي يحذر من كارثة إنسانية لهذ ...

الأربعاء/03/يونيو/2026 - 07:08 م

حذر وكيل أول محافظة سقطرى، رائد محمد الجريبي، من تداعيات قرار توقيف الرحلات الداخلية إلى الأرخبيل، معتبرًا أن الخطوة تمثل تهديدًا مباشرًا لحياة السكان