آخر تحديث :السبت - 01 أغسطس 2026 - 01:25 ص

منوعات


الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

الجمعة - 20 فبراير 2026 - 12:32 ص بتوقيت عدن

الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

العين الثالثة/ متابعات


كشفت أبحاث حديثة أن مركب “الكابسيسين” في الفلفل الحار يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في خفض معدلات السمنة والسكري من النوع الثاني، كما يساهم في تحسين توازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي ويمنح الجسم خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.




لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الطعام الحار، إذ قد يسبب حرقة المعدة، وآلام البطن، والإسهال، بل ويزيد الالتهابات في الأمعاء عند استهلاك كميات كبيرة جدًا، ما يجعل الاعتدال أساس الاستفادة الصحية.

شاهد أيضًا

محافظ شبوة يمتدح انضباط مصلحة الجوازات ويؤكد استمرار دعم الم ...

الثلاثاء/21/يوليو/2026 - 10:15 م

أشاد محافظ شبوة، الشيخ عوض بن الوزير، بالمستوى المتقدم والانضباط الإداري الذي يشهده فرع مصلحة الهجرة والجوازات والجنسية بالمحافظة، مؤكداً أنه يقدم أنم


نشرة الطقس.. أجواء شديدة الحرارة تجتاح الصحاري والسواحل مع ه ...

السبت/18/يوليو/2026 - 10:05 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد تقريره اليومي، متوقعاً موجة حر شديدة ورطوبة مرتفعة تخيم على المناطق ا


بدءاً من مساء اليوم.. تدشين صرف مرتبات منتسبي وزارة الداخلية ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:50 م

أعلنت وزارة الداخلية عن البدء في عملية صرف مرتبات منتسبيها لشهر أبريل من العام الجاري، وذلك اعتباراً من مساء اليوم الخميس، عبر كافة فروع بنك الإنماء ل


الإنذار المبكر يحذر: طقس لاهب يجتاح السواحل والصحاري وأمطار ...

الخميس/16/يوليو/2026 - 01:15 م

أصدر مركز التنبؤات الجوية والإنذار المبكر بالهيئة العامة للطيران المدني والأرصاد نشرته اليومية، متوقعاً أجواءً شديدة الحرارة ومغبرة نسبياً في المناطق