آخر تحديث :الجمعة - 20 فبراير 2026 - 02:15 ص

منوعات


الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

الجمعة - 20 فبراير 2026 - 12:32 ص بتوقيت عدن

الدراسات تحذر وتثني: الأطعمة الحارة تعزز الأيض لكن الإفراط يضر

العين الثالثة/ متابعات


كشفت أبحاث حديثة أن مركب “الكابسيسين” في الفلفل الحار يعزز التمثيل الغذائي ويساعد في خفض معدلات السمنة والسكري من النوع الثاني، كما يساهم في تحسين توازن البكتيريا النافعة بالجهاز الهضمي ويمنح الجسم خصائص مضادة للأكسدة والالتهاب.




لكن الخبراء يحذرون من الإفراط في تناول الطعام الحار، إذ قد يسبب حرقة المعدة، وآلام البطن، والإسهال، بل ويزيد الالتهابات في الأمعاء عند استهلاك كميات كبيرة جدًا، ما يجعل الاعتدال أساس الاستفادة الصحية.

شاهد أيضًا

الرئيس الزُبيدي يؤكد من الضالع: باقون على العهد وماضون لاستك ...

الخميس/12/فبراير/2026 - 11:27 ص

في أول تسجيل صوتي له وأول ظهور عقب الإعلان الدستوري، وجّه الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة ال


الانضمام إلى الخليج.. حين تصبح الدولة شرطًا مؤجلًا في خطاب ا ...

الثلاثاء/10/فبراير/2026 - 01:00 م

أثار حديث رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد العليمي عن “مسعى اليمن للانضمام إلى مجلس التعاون الخليجي” موجة واسعة من السخرية والانتقادات في الأوساط السياس


الدعم السعودي لليمن.. شراكة إنسانية وتنموية تعيد ترميم الاست ...

الإثنين/09/فبراير/2026 - 02:48 م

في مشهد يعكس نهجًا متكاملاً يتجاوز الاستجابات الظرفية، تواصل المملكة العربية السعودية، عبر مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية والبرنامج السعو


الانتقالي الجنوبي يدين حملة اختطافات في حضرموت ويطالب بتحقيق ...

الإثنين/09/فبراير/2026 - 02:18 م

أدان المجلس الانتقالي الجنوبي بشدة ما وصفه بـ«حملة اختطافات وانتهاكات ممنهجة» تنفذها قوات عسكرية ومليشياوية في محافظة حضرموت، طالت عشرات النشطاء السيا