آخر تحديث :الإثنين - 05 يناير 2026 - 02:45 ص

منوعات


تناول الفاصوليا يوميًا: ضغط دم متوازن وكوليسترول منخفض وصحة قلب أفضل

السبت - 03 يناير 2026 - 05:50 م بتوقيت عدن

تناول الفاصوليا يوميًا: ضغط دم متوازن وكوليسترول منخفض وصحة قلب أفضل

العين الثالثة/ متابعات


أكدت دراسات طبية أن إدراج الفاصوليا في النظام الغذائي اليومي يساهم في خفض الكوليسترول، تنظيم ضغط الدم، وتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة. غنية بالألياف والبروتين والمعادن، تدعم توازن السكر في الدم وتعزز الشعور بالشبع، مع فوائد إضافية للحديد والفولات والمغنيسيوم.

شاهد أيضًا

وصول أبو زرعة المحرمي إلى العاصمة السعودية الرياض ...

الأحد/04/يناير/2026 - 11:47 م

تداولت مصادر إعلامية أنباءً عن وصول القيادي العسكري أبو زرعة المحرمي إلى العاصمة السعودية الرياض، في زيارة لم تُعرف تفاصيلها أو أهدافها حتى لحظة إعداد


مقتل بن حبريش في اشتباكات عنيفة بحضرموت ...

الأحد/04/يناير/2026 - 11:40 م

قُتل قائد اللواء الثاني من قوات درع الوطن عوض بن حبريش، إلى جانب قائد كتيبة من اللواء السابع درع الوطن، خلال اشتباكات عنيفة اندلعت بين مليشيا الطوارئ


سقوط معسكر الخشعة بيد قبائل يمنية والطيران السعودي يستهدف ال ...

الأحد/04/يناير/2026 - 10:22 م

أفاد المدون والناشط السياسي عدنان البورق القميشي بسقوط معسكر الخشعة، عقب اشتباكات عنيفة شهدتها المنطقة، انتهت بسيطرة جماعات قبلية قادمة من محافظتي مأر


الجنوبيون يحيون ذكرى الشهداء ويؤكدون: السيادة والكرامة خط أح ...

الأحد/04/يناير/2026 - 09:25 م

كتب الإعلامي حسين القملي على حسابه سابقًا في "إكس" (تويتر)، وقال عبر حسابه الذي يتابعه "العين الثالثة": إن الصلاة على الشهداء الأبطال جاءت لتذكير الجم